Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия (Андреев) - страница 47
Упражнение 3.7. Устранение распирающей боли
в голове. Нормализация повышенного давления
1. Правую ладонь приложить к затылку, левую — к
солнечному сплетению.
2. Мысленно перевести избыточную энергию через сол-
нечное сплетение на любой орган ниже пояса (рис. 3.10).
Рис. 3.10
1. С закрытыми глазами посидеть 10-15 минут.
Упражнение 3.8. При заболеваниях горла
(ангине, тонзиллите).
1. Правую ладонь приложить к горлу, левую — к за-
тылку.
2. Делать это несколько дней подряд по 15-20 минут
(рис. 3.11).
74
Рис. 3.11
Упражнение 3.9. При насморке
1. Правую ладонь приложить к солнечному сплетению,
левую положить на нос и лоб.
2. Минут через 15 наступит улучшение или насморк
пройдет совсем (рис. 3.12).
Рис. 3.12
Упражнение 3.10. При ознобе
1. Правую ладонь приложить к солнечному сплетению,
левую — к основанию мозга (мозжечку).
2. Дышать глубоко и ритмично.
3. Держать ладони 10-15 минут (рис. 3.13).
Рис. 3.13
75
Упражнение 3.11. При болях в области желудка,
почек, мочевого пузыря
1. Правую ладонь приложить к мозжечку, левую — к
больному месту (рис. 3.14).
2. Соблюдать диету.
Рис. 3.14
Упражнение 3.12. Омолаживание и успех во всех делах
1. Раскрытой правой ладонью — пальцы не касаются
друг друга — делать круговые движения по часовой стрелке
в области лица бесконтактно в течение 15 минут. (Лицо —
как циферблат часов. Рис. 3.15).
Рис. 3.15
1. Глаза закрыть. Перед своим внутренним взором дер-
жать образ своего молодого лица: оно свежее, молодое, глаза ясные, блестящие и так далее. Внутренне улыбай-
76
тесь себе, настраиваясь на Доброту, Сострадание, Любовь
к ближнему, Интуицию, Мудрость, Истину. Представляй-
те, что вам сопутствуют Здоровье, Радость, Память. Вы
обладаете высоким уровнем Интеллекта и Внимания. Вы
внимательно вглядываетесь в образ вашего молодого лица.
Вы Молоды и Богаты. Вам сопутствуют успехи в научном
познании, работе, бизнесе.
Практические занятия
Рассмотренные в этой беседе упражнения носят долго-
временный характер, но все же проверить их эффектив-
ность надо незамедлительно. Можно рекомендовать сле-
дующий порядок освоения упражнений.
Первая неделя: изготовить платоновые тела и модель
пирамиды и провести очистку всех чакр, за один день
очищая только одну чакру, в соответствии с рекоменда-
циями, изложенными в упражнении 3.1.
Вторая неделя: в случае необходимости, при появле-
нии недомогания в каком-либо органе, провести его под-
зарядку в соответствии с рекомендациями, изложенными
в упражнениях с 3.4 по 3.12.
Третья неделя: посвятить ее освоению упражнения «ме-
дитативные стихи программы «Шестое чувство». Задание: ежедневно слушать запись стихов на аудиокассете.