Из продуктов особенно полезны: рыба, сыры, творог, бананы, изюм, яйца, грецкие орехи.
Телец
Слабое место Тельцов – горло. Возможные заболевания: зоб, дифтерия, ларингит, тонзиллит, круп, полипы, увеличение шейных желез, паралич. Тельцы предрасположены к полноте, возможны ожирение и диабет. Нужны диета и активный образ жизни. Природным здоровьем Телец не блещет, но пациент он терпеливый.
Из продуктов особенно полезны: кисломолочные продукты, свекла, морковь, капуста всех видов, айва, персики, слива.
Близнецы
У Близнецов слабое горло, почки – в зависимости от имени и отчества. Нужно укреплять иммунитет, изучать методики релаксации. Склонны к вегетососудистой дистонии, мигреням, аллергии на нервной почве. Возможны астма, пневмония, туберкулез легких, плеврит, заражение крови, нервные болезни, анемия, тромбофлебит у «майских». Часто бывают бронхиты.
Близнецы могут доверять своему организму: если он чего-то требует, значит, это пойдет во благо. Но стоит избегать острой пищи и аллергенных продуктов. Полезны орехи и минеральная вода.
Рак
Возможные заболевания: несварение желудка, алкоголизм, гастрит, водянка, склероз, воспаление легких, болезни молочных желез. Рак предрасположен к полноте, при этом не любит физкультуру. Раки плохо переносят состояние болезни, а потому болеют они обычно долго и нудно, выздоравливают с трудом. Не стоит излишне залеживаться. Полезны пешие прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плавание.
В еде Раки часто бывают капризны. Нельзя силой сажать их на диету. Будет масса стонов и нулевой эффект.
Из продуктов Ракам подходят: светлое мясо (курица, нежирная свинина), отварные овощи, рыба, морепродукты. Не подходят свежие овощи и кислые фрукты.
Лев
Возможны стенокардия, болезни спины, менингит, диабет у августовских. Крепкие по натуре, Львы быстро идут на поправку после любой болезни. Они – большие труженики, могут подорвать сердечно-сосудистую систему. Мужчины-Львы – «рекордсмены» по ранним инфарктам.
Рекомендуются разгрузочные дни, «сердечная» диета с преобладанием продуктов с низким содержанием холестерина.
Из продуктов особенно полезны: свежая зелень, чеснок, курага, изюм, зеленый чай.
Дева
Возможны заболевания пищеварительной системы: перитонит, дисбактериоз, дизентерия, колики, запор, понос, аппендицит. Стресс, изменения в питании, путешествие вызывают у Дев расстройство желудка. Но зато Девы редко простужаются, устойчивы ко многим инфекциям, даже таким, как гепатиты и ВИЧ. У августовских возможны ангины.
Стоит воздержаться от пищи, раздражающей желудок, крепкого кофе, копченостей.