Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
- Автор: Тхить Нят Хань
- Жанры: Психология / Самосовершенствование
- Год: 2016
- Всего страниц: 59
- Статус: Полная версия
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
Читать Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни (Хань) полностью
Подобные книги
Осознанное питание — осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
Чудо осознанности
Лотос растет из грязи
Как любить осознанно
Оксфордовский тест анализа способностей
Ноев ковчег
Эволюционизм или креационизм
Ницше, Фрейд, Маркс
Сержанту никто не звонит
Ода вечности
Безмолвная
Прошлое