Это микродвижение, которое не заметно глазу, но ощутимо при ходьбе, благодаря ему ноги будут меньше отекать или вообще перестанут, будут меньше болеть, и вы будете намного меньше уставать!
А главное – походка будет летящей и легкой, бесшумной и плавной.
Владея техникой походки, легко ее интегрировать в жизнь в то время, когда мы действительно хотим быть королевой, привлекать и завораживать. Главный признак правильной походки – мы идем и получаем от этого удовольствие, с каждым шагом нравясь себе все больше и больше. Такова магия нашего тела, доступная каждой из нас[1].
Начинается самое интересное!
Пришло время практиковать новую походку и пожинать плоды своих трудов в виде мужского внимания и прекрасного самочувствия.
Тренировать походку нужно каждый день, и уже очень скоро, через неделю занятий, вы будете недоумевать, как это вы раньше ходили по-другому, ведь ходить по системе «Хо-Хо» очень удобно и приятно, а не только красиво.
Начинать тренироваться лучше дома, разумеется, под приятную музыку. Наблюдайте за собой в зеркале, если есть такая возможность. Когда вы почувствуете себя уверенно, а при правильных занятиях результат достигается быстро, и поймете, что готовы «предстать перед зрителями», выберете одежду, в которой вам будет комфортно, и отправляйтесь на променад в парк или на набережную. Обязательно захватите с собой наушники. Музыка расслабит вас и запустит гормоны удовольствия. Ходите хотя бы полчаса. Хотя обычно девушки так входят во вкус, что их не остановить!
После парка можете переходить к покорению более сложных и многолюдных территорий: центральных улиц, метро, торговых центров.
Если вы внимательно ознакомились с видео и практиковались, вы даже не заметите, как в офисе, институте и даже дома двигаетесь по-новому и получаете удовольствие от этого. Будьте готовы не только к восхищению и одобрению, но и к зависти, это, увы, обратная сторона успеха.
Приведу еще пару упражнений на удовольствие, освобождение и раскрепощение.
Иногда смотришь на девушку и невольно думаешь: «В лягушке лучше ты была царевной!» Уж очень нелепо и неуклюже пытается она привлечь к себе внимание, раскрыться. Настоящее раскрепощение всегда идет изнутри. И для этого есть специальные приемы.
Упражнения для формирования походки
Соединение походки и вумбилдинга дает потрясающие результаты.
При движении, а можно и сидя (только не скрещивайте ноги), переместите все свое внимание в область малого таза, почувствуйте там тепло, словно маленькое солнце, наполняющее ваши женские органы, а далее сжимайте и разжимайте ваши интимные мышцы в удобном для себя темпе и с удобной интенсивностью. Делайте это хотя бы несколько минут в день.