Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год

© Семенова А. Н., 2017

© ИК «Крылов», 2017

Дорогие друзья!

Надеюсь, что в этом календаре вы найдете для себя много полезной информации о том, как восстанавливать, поддерживать и укреплять свое здоровье, не допускать развития хронических заболеваний. Пользуясь рекомендациями лунных дней, вы сможете планировать оздоровительные процедуры, чередовать дни отдыха с активными мероприятиями и избегать стрессовых ситуаций. Вы найдете здесь доступные упражнения и самомассажи из практики йоги и цигун, рекомендации о том, как с максимальной пользой для себя посещать баню и овладевать банным искусством. Вы узнаете, чем полезен ци-бег, познакомитесь с безопасными и эффективными методами очищения организма, с рецептами заваривания целительных чаев. Вы сможете определить свой конституционный тип по аюрведе и узнаете, какая пища наделяет организм теплом, а какая охлаждает, при каких проблемах в организме какие продукты наиболее полезны.

В календаре также собраны рецепты для исцеления различных недугов лекарственными растениями и народными способами, полезные советы по уходу за лицом и телом, восточные методы оздоровления и профилактики болезней, православные молитвы об исцелении.

Уделяйте внимание своему здоровью круглый год, придерживайтесь здорового образа жизни, следуйте лунным ритмам, и год Желтой Земляной Собаки принесет вам только радость, гармонию и благополучие!

15-й лунный день (16:54); Луна в Раке (11:11); 2-я фаза.

Сегодня следует соблюдать осторожность, беречь нервы. Очень полезен отдых. Противопоказаны любые операции. В этот лунный день подвержены воздействиям поджелудочная железа, селезенка, кишечник (можно очищать, нельзя оперировать). Переедать сегодня нельзя. Хороший день для диеты.

Господи Боже, всех видимых и невидимых тварей, Творец и Зиждитель, сотворивший времена и лета, Сам благослови начинающийся сего дня Новый Год, который мы считаем от воплощения Твоего для нашего спасения. Дозволь нам провести сей год и многие по нем в мире и согласии с ближними нашими; укрепи и распространи Святую Вселенскую Церковь, которую Ты Сам основал, и спасительною жертвою святого Тела и пречистой Крови освятил. Отечество наше возвыси, сохрани и прославь; долгоденствие, здравие, изобилие плодов земных и благорастворение воздухов дай нам; меня, грешного раба Твоего, всех родственников и ближних моих и всех благоверных христиан, как истинный наш верховный Пастырь, упаси, огради и на пути спасения утверди, чтобы мы, следуя по нему после долговременной и благополучной жизни в мире сем, достигнули Царства Твоего Небесного и удостоились вечного блаженства со святыми Твоими. Аминь.