Всем ясно, что курение и алкоголь очень вредят здоровью, и лишний вес ограничивает подвижность. Но многие, особенно женщины и дети, не пьют и не курят, а систематически болеют. Далее, Р. Оганов ссылается на эмоциональные стрессы, выступает за чистоту биосферы, за выпуск продуктов с пониженным содержанием животного жира, сахара и соли, особо подчеркивает пользу витаминов в нашем питании. Всем это хорошо известно, но болезни нас донимают, поэтому какое может быть активное долголетие! В 1987 году было потеряно 7 млрд. рабочих дней по причине болезней, а число больных не уменьшается, а растет. Значит причины болезней нужно искать в другом, а именно — в питании несовместимыми пищевыми продуктами. В конце статьи Р. Оганов дает рецепт каждому, кто дорожит своим здоровьем; есть очень умеренно, больше овощей и фруктов, вести здоровый образ жизни и не иметь вредных привычек. Но и такой рецепт не решит проблему.
Я считаю, что Центр профилактики должен обобщать все новейшие открытия ученых, раскрывающих причины заболеваний, создать единую профилактическую систему и довести ее до каждого человека, а иначе какой смысл было его создавать? Я написал письмо в Центр о своем негативном отношении к статье и предложил разработать теоретически систему раздельного питания, на которое профессор Р. Огачов ответил, что «Газетная статья является информацией о создании Центра; несомненно, в будущих разработках будут учтены все достижения современной профилактической медицины».
Прошло больше года после создания Центра, но в~е так же непонятно, какая же у него программа? Где эта невидимка-профилактика? — спрашиваю я его снова. Уже сотрудник Центра Р. Егонян, кандидат медицинских наук, в ответном письме, проигнорировав мои предложения, заявила, что она категорически против раздельного питания, «тем более, что у нас нет опыта долгосрочного и широкомасштабного эксперимента». Так кто же мешает им его проводить?
Опять пишу письмо с подробными научными обоснованиями пользы раздельного питания. В конце концов, через газету «Правда» Р. Оганов сдается и сообщает: «Было бы некорректным с моей стороны оспаривать мнение оппонента даже самое, на первый взгляд, фантастическое, не ознакомившись с его доводами детально. Мы, медики, очень редко объясняли, как и что надо делать, чтобы не болеть. Многие из нас безаппеляционно отрицали нетрадиционные методы сохранения здоровья».
Эти и другие интересные высказывания доктора Р. Оганова были опубликованы в его статье «Знать, чтобы не болеть». Но все же он ответа на этот главный вопрос не дал. Но я разберу только два первых вопроса из статьи о физкультуре и вредных привычках.