Так что если такого зеркала в доме у вас еще нет или вы стараетесь им не пользоваться (во всяком случае, в обнаженном виде!), хорошенько подумайте, на какие части своего тела вам не хочется смотреть, что именно в своей внешности вы все еще не принимаете и что с этим можно сделать. Но не с самим телом, а с вашим отношением к нему.
Ведь человек, у которого нет руки или ноги, не является неполноценным. Вспомните историю успешного и счастливого Ника Вуйчича, не имеющего ни рук, ни ног! Неполноценными делаем себя мы сами, когда не принимаем какую-то часть своего тела. Тем самым мы разрушаем собственную целостность, вместе с этим теряя внутреннюю гармонию и нарушая общий баланс своей жизни.
Еще один очень важный момент, связанный с нашей самооценкой, касается состояния, качества и внешнего вида таких вещей, которые мы приобретаем лично для себя: нашего нижнего белья, домашней одежды, средств по уходу за лицом и телом, личной посуды и даже принадлежностей для уборки дома. Бюстгальтеры, халаты, кремы, лосьоны, тарелки, чашки, швабры, порошки для стирки, даже туалетная бумага – посторонние люди обычно их не видят и не могут оценивать нас по ним. Это мы сами оцениваем себя с их помощью.
И потому, выбирая самые дешевые вещи из этих категорий, совсем не ориентируясь при этом на фактор радости, вовремя не обновляя их, не ухаживая за ними должным образом, внутренне мы как бы заявляем сами себе: «Я не важен. Моя личность ничего не стоит. Чего я хочу и что чувствую, не имеет значения». Именно с этим убеждением каждый день мы выходим из дома в мир, пусть даже в модном платье и начищенных до блеска туфлях. И, несмотря на наши ожидания, жизнь всегда соответствует тому, какими мы себя считаем, а не тому, какими хотим казаться другим людям.
Поэтому если вы заметили в себе подобный диссонанс, попробуйте устранить его хотя бы на уровне принадлежащих вам вещей. Скорей всего, вы приобрели их машинально, движимые не самым лучшим отношением к себе. Но если вы хотите наконец изменить его, начните осознанно выбирать те предметы, которые покупаете для себя. Пусть каждый из них будет квинтэссенцией красоты, качества, пользы и удобства лично для вас! Благодаря этому они станут вашими секретными признаниями в любви к самой себе и помогут открыть те сокровища вашей личности, на которые до сих пор вы даже не обращали внимания.
Также вы можете создать подобие будуара в своем доме, разместив там все, что потребуется вам для проявления заботы о себе: расчески, заколки, украшения, духи, косметику… Пусть это место станет своеобразным алтарем любви к себе, вашим якорем, при взгляде на который вы сразу же сможете наполниться нежностью и благодарностью за то, какой вы являетесь на самом деле!