Дао - пробуждение света (II) (Чиа, Чиа) - страница 20

, вы трансформируете любую остаточную энергию и отрицательные эмоции, накопленные в теле, и превращаете их в здоровую жизненную силу. Когда же вы вместо этого выпускаете эти энергии из тела, тем самым обедняя Изначальную Силу и сексуальную энергию, переработка ее уже никак не сможет произойти. Мы должны научиться сохранять и преобразовывать нашу собственную силу, чтобы получать возможность помогать другим людям и Земле.

Заземление и Железная Рубашка Цигун

Хотя заземление и поглощение Энергии Земли представляется как существенная часть Микрокосмической Орбитальной Медитации, искусством единения с землей человек овладевает в результате занятий более сложной техникой Железной Рубашки Цигун (рис. 7–3)[2].

Рис. 7–3.Подключение к Энергии Земли.

Первоначально целью практики техники Цигун — Железная Рубашка было сделать тело способным выдерживать в бою удары без повреждений. В нее входит много разнообразных уровней практики. Сегодня ею занимаются в основном для оздоровления и духовного развития.

В практике Железной Рубашки особое место занимает движение земной энергии по рукам и ногам, где проходят каналы Макрокосмической Орбиты; они известны под названием Большого Небесного Круга, или Макрокосмической Орбиты. По этой причине Микрокосмическая Орбитальная Медитация предшествует изучению техники Железной Рубашки.

В практике Железной Рубашки, хотя вы перемещаете Ци по тем же точкам, что и во время Микрокосмической Орбитальной Медитации, сама Ци гуще и прохладнее. Это объясняется влиянием природной энергии земли и воды, проникающей в тело через стопы в точке «Почки-1» (точка Журчащего ручья, или Юнь-Чуань) и «Селезенка-1» (на внутренней стороне большого пальца ноги), поднимающейся через промежность в позвоночный столб.

Частью тренинга Железная Рубашка является мягкое «нагнетание» энергии в пупок для укрепления Силы Земли в теле. Процесс нагнетания выполняется осторожно и без напряжения. После этого можно хранить Ци Земли в пупке, который является центральным участком тела и отвечает стихии земли (пять стихий Силы Земли соотносятся с пятью направлениями: металл — запад, вода — север, дерево — восток, огонь — юг, центром является земля).

Создатели Железной Рубашки считали, что способность человека выдерживать удары улучшится, если он будет стоять, как крепкий дуб, глубоко пустивший корни в землю. Противникам бы пришлось туго, если бы они захотели повалить хорошо «укорененного» бойца, и сила их ударов рикошетом отражалась бы и поражала бы их же.

Чтобы полностью овладеть искусством