Сегодня я решил на завтрак приготовить манную кашу. Физические нагрузки требовали восполнения энергии, и мне почему-то очень хотелось чего-то сладкого и сытного.
Черпая кашу ложку за ложкой, вспомнил, как в детстве мне сказали, что манка — это дроблёная пшеница, как бы мука, только крупнее, а значит, один крахмал.
«…крахмал — это основа наших любимых макарон, белоснежной муки, из которой мы печём пышные изделия, основа картофеля, круп, манки и т. д.
Попадая в наш организм в больших количествах, именно в таких мы его и потребляем, крахмал превращается в клейстер-слизь, с помощью которого мы делали папье-маше в школе или клеили обои в комнате. Слизь для организма полезна, она защищает слизистые оболочки от агрессивной среды, но в меру, а меры мы не знаем. Залепляя кишечник, она препятствует усвоению питательных веществ из еды.
При переизбытке слизи, системы организма пытаются вывести её через лёгкие посредством кашля или насморком. Кашель — защитно-приспособительная реакция, обеспечивающая сохранность и очищение трахеобронхиального дерева от раздражающих агентов (мокрота, слизь) и инородных тел (кусочки пищи и другие)…»
«Хм, кашель. А я думал, мы кашляем от микробов, что летают в воздухе, хотя глупо так полагать. Я словно ребёнок, который ничего не знает в этой жизни. Все мои простуды и насморки — это по большей части следствие неправильного питания. Это для меня откровение», — задумавшись об этом, не заметил, что пора уже идти на работу.
«…а сейчас я тебе открою тайну. Болезнь типа простуды — это очищение. При переизбытке вредной еды, содержащей много пищевых добавок, химикатов, крахмала, дрожжей, и другой непотребной пищи, наш организм находится в постоянном процессе очистки. Этим занимается лимфатическая система, она все токсины собирает по всему организму и начинает выталкивать из нас: сопли, кашель, угри, прыщи, сыпь, аллергические реакции. Да, аллергия на цитрусовые или продукты пчеловодства — это следствие выхода накопившихся токсинов через кожу, которые от вышеупомянутых продуктов растворяются и спешат наружу, раздражая кожные покровы. А те токсины, которые не успели выйти, попадают в кровь, отравляя её. Из этого вытекают различные последствия, — головная боль, осложнения на некоторых органах, хроническая усталость и так далее. Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят…»
С сегодняшнего дня я понял, что сигаретам не место в моей жизни. Это лишь порча здоровья, трата времени и денег. Я лучше на эти деньги буду покупать фрукты, полезнее будет. И с сегодняшнего дня я начал вести себя на работе так, будто она самая лучшая на свете. Всего лишь поменял отношение к ней и чуть-чуть свои действия, стал больше времени уделять некоторым моментам.