#Мысли делают нас. Практика фокусировок (Бауман) - страница 40

Удовольствие – это (делать что-либо)…

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Прямо сейчас ты можешь делать абсолютно все что хочешь: думать, как хочешь, смотреть, куда хочешь, и идти туда, куда зовет тебя сердце. Если ты не делаешь любимых дел, то этот день тебе не покажется счастливым: «Ощущение свободы – это когда я четко осознаю, что могу заниматься любыми вещами в этом мире! Могу поехать к друзьям по секции и поиграть в футбол. Ощущение свободы – это когда я вместе с отцом каждый вечер фокусируюсь на своих настоящих мечтах и понимаю, что перед нами открыт весь мир! Что с такими мыслями мы можем взять любую высоту! Сегодня мой отец сказал мне: с тобой мы можем этот мир перевернуть. И мы действительно можем изменить свой мир и устроить свою жизнь по своему усмотрению, жить так, как мы любим. Ощущение свободы – это понимание того, что мои возможности безграничны!»

Оказывается, мы сами себе навязываем разные мысленные программы. Бывают программы вчерашнего дня или предыдущего периода жизни. Бывают программы жизни, навязанные нам обществом, культурой, телевизором или Интернетом. Мы боимся быть реально свободным и потому, что боимся себя и реакции других людей на наше виденье.

Только выбрав свой путь и свою дорогу, свои ощущения и свои собственные мысли, вы можете стать по-настоящему свободным!

Жизнь – это прогулка, легкая и радостная. Гуляйте по ней, как по солнечной улице. Если вы считаете, что весь мир смотрит на вас, и ограничиваете свою свободу, то попробуйте понять, что совершенно не важно, что думают другие, потому что у них свой путь. Перестаньте думать о реальности других людей, об их мнениях, взглядах, и вы ощутите внутреннюю свободу и раскованность. В вашем спектре реальности нет того, о чем вы не думаете.


Разрешите себе быть свободным!

«Ощущение свободы – это раскрепощенность во всем. В движении, когда танцуешь, как будто ты один, кайфуешь своим легким послушным телом, и все внутри приходит в движение, кровь бурлит, сердце поет! Ощущение свободы – это когда ты себе разрешаешь все, что хочешь! И так легко на душе и сердце, и даже иногда слезы от счастья!»

«Ощущение свободы – это когда я могу делать то, что хочу, и не думаю, что обо мне подумают окружающие. Это возможность выражать себя, не думая о том, что если я надену эту вещь, то буду ловить на себе косые взгляды. Ощущение свободы – это когда ты сбрасываешь с себя все оковы окружающего мнения, живешь так, как ты хочешь, а не как принято или как надо».