О Пути Сердца (Лесман) - страница 22

Однако подобная ситуация не является приговором, если мы сами с этим не соглашаемся, она лишь служит исходной точкой для самосовершенствования. И происходит это через выслеживание себя и работу с внутренними конфликтами.

Чтобы сделать понятней процессы внутренних конфликтов и их влияние на нас, давайте рассмотрим всё сказанное на примере. Возьмём социально одобряемый образ человека, этакого «хорошего парня», и представим, что происходит у него внутри.

Хорошие качества в нашем обществе — это, несомненно, доброта, ум, трудолюбие, порядочность (в значении следования установленным нормам, законам и порядкам), целеустремлённость, щедрость.

Если человек считает их важными для себя, к ним стремится и себя с ними ассоциирует, то маргинализует всё, что не укладывается в эти представление о себе. Используя простые антонимы, мы даже можем представить отрицаемые проявления и части психики «хорошего парня».

Давайте пофантазируем о таком человеке, оживим сухие характеристики. Я опишу его, опираясь на свои знания, опыт работы с клиентами и общения с похожими людьми. И, конечно, опыт исследования себя.

Что мы можем сказать об этом человеке? Он многим из нас знаком. Возможно, вы узнали в нём вашего знакомого, а может, вы и сами в какой-то степени похожи на него. Я обнаруживаю схожую психологическую конфигурацию у себя. Да и многие клиенты, приходящие ко мне на консультации, похожи на этого «хорошего парня».

Его можно назвать интеллигентом, ведь его работа связана с умственной деятельностью. Возможно, он работает в офисе и занимает какую-нибудь руководящую должность — если живёт в городе. Или имеет добротное хозяйство — если живёт в деревне. Он вполне социально адаптирован и успешен.

Такой человек постоянно находится в движении: куда-то идёт, что-то делает, что-то пытается узнать, осознать и понять — он всегда чем-то занят. Он избегает встречи с самим собой. В те моменты, когда он останавливается, может почувствовать странное и непонятное беспокойство.

Он даже может переживать чувство, как будто живёт не свою жизнь. При этом он не знает, какая жизнь его и что ему следует делать, чтобы жить по-настоящему. Он просто знает: то, как живёт сейчас, — это не его и не про него. Но он гонит эти мысли от себя и, возможно, ему это даже удаётся.

На глубинном уровне он ощущает собственную нецелостность. Иногда он это ясно осознаёт, но чаще всего старается подавить неприятные переживания, что даже может приводить к периодам подавленности, угрюмости, а иногда и к депрессии.