Приглашенные Клинсманом из США тренеры по фитнесу рассказывали игрокам, что дополнительную силу можно позаимствовать даже из ягодиц: «Они объясняли, что во время бега ягодичные мышцы стабилизируют положение таза. Следовательно, необходимо было тренировать и ягодицы».
Пока околофутбольные деятели упражнялись в остроумии на страницах бульварной прессы по поводу идиотской затеи, позаимствованной из Америки, и демонстрировали в качестве иллюстраций фотографии игроков, тренирующихся со связанными резиновым жгутом ногами, Томас Хитцльшпергер понял, что подход Клинсмана дает ему шанс. «У него были планы дополнительных тренировок, рассчитанные на самостоятельную работу спортсменов. Трудолюбие давало мне преимущество перед конкурентами по сборной. Я мог бегать больше, чем они».
Он поделился этими идеями со своей девушкой. Инга сказала, что в этом нет ничего нового и что она знает человека в Штутгарте, который владеет студией фитнеса и со знанием дела проводит тренировки по общефизической подготовке. Его звали Даниэль Хольцингер. В молодые годы он был чемпионом Германии среди юниоров на дистанции 800 метров.
Хольцингер был в Штутгарте одним из первых личных тренеров. Взяв за основу тренировочные планы Клинсмана, Томас Хитцльшпергер под руководством Хольцингера сделал бег ядром своей атлетической подготовки. После футбольных занятий он проводил в лесу забеги на короткие и длинные дистанции, а также интервальные тренировки на тренажерах у Хольцингера, в частности шесть забегов на 1000 метров со скоростью 18 километров в час с трехминутным отдыхом между ними. Томасу казалось, что его усердием будут довольны. Но он ошибался.
Тренеры клуба «Штутгарт», в котором играл Хитцльшпергер, запретили ему дополнительные тренировки. Оказывается, они лучше знали, как правильно дозировать нагрузки! Хватит с него и той работы, которую он выполняет на тренировках вместе с командой!
Томас объяснял, что получил от Юргена Клинсмана, тренера национальной сборной, тренировочные планы, которые необходимо выполнять.
«Слушай ты больше этого Клинсмана», – отвечали ему.
Томас Хитцльшпергер не хотел конфликтовать. На несколько дней он отказался от дополнительных тренировок, но потом тайком вернулся к ним. Главное, чтобы никто не увидел его у Хольцингера. Получалось, что добрую волю и трудолюбие надо скрывать от других.
Клинсман пригласил его в команду, отправлявшуюся на первенство мира 2006 года. В течение нескольких лет Томас Хитцльшпергер считался самым неутомимым полузащитником Германии.
Когда он делится со мной своими результатами, мне все время приходится пересчитывать в уме: футболисты измеряют свою скорость в километрах в час, а бегуны – в секундах на километр. Он говорит, что бежит 1000 метров со скоростью 18 километров в час, а мы говорим, что тратим 3 минуты 20 секунд на километр.