Помимо ранних морщин курение приводит к нескольким признанным изменениям лица. К ним относятся истончение кожи, краснота на лице и проступающие кости черепа.
Хотя мы пока до конца не понимаем, каким образом курение оказывает негативное влияние на кожу, существует несколько возможных механизмов этого воздействия. Предполагается, что курение активирует ферменты, разрушающие волокна коллагена и эластина. Образуются свободные радикалы, которые могут напрямую повредить ДНК клеток кожи. Курение также приводит к сужению кровеносных сосудов и к уменьшению притока крови к коже. Токсины могут накапливаться, что впоследствии приводит к изменениям поддерживающей кожу соединительной ткани.
Плохое заживление ран
Существует немало научных исследований, результаты которых показывают, что курение замедляет заживление ран, в том числе и после хирургических операций. Об этом стоит подумать, если вы решились на проведение косметической процедуры или вам предстоит операция по медицинским показаниям.
Табачный дым действует несколькими путями:
1. Никотин сокращает кровоток сразу после вдыхания сигаретного дыма. В результате кислород и питательные вещества, необходимые коже для регенерации, поступают в нее в меньших количествах.
2. Никотин делает более «липкими» клетки крови, называемые тромбоцитами. Могут образовываться крошечные тромбы, блокирующие мелкие кровеносные сосуды. Поэтому кислород не попадает к тканям раны.
3. Табак ингибирует активность фибробластов, клеток, отвечающих за выработку коллагена. А коллаген необходим для нормального заживления раны.
Курение и болезни кожи
У курильщиков выше риск развития различных проблем кожи. К ним относятся плоскоклеточный рак кожи и воспалительные заболевания, такие как псориаз, гнойный гидраденит (Hidradenitis suppurativa) и дискоидная красная волчанка.
Кожа, как и все остальные органы тела, подвержена вредному воздействию табачного дыма. Если вы курите, возможно, пришло время отказаться от этой привычки и при необходимости обратиться за помощью. Есть о чем подумать, если вы хотите сохранить свою красоту!
Я определенно неравнодушна к белому вину один-два раза в неделю, но регулярное употребление крепкого алкоголя может нанести вред вашей коже. Опять-таки главное — это умеренность.
Алкоголь выводит жидкость из организма (это диуретик), что может привести к обезвоживанию кожи. На следующее утро после бурного вечера ваша кожа будет бледной и землистой. Обезвоживание заставляет организм удерживать любую воду, имеющуюся в организме, зачастую в районе лица, что в результате приводит к отечности.