Как приучить ребенка к здоровой еде: Кулинарное руководство для заботливых родителей (Огден) - страница 90
Пользуйтесь моментом, чтобы, болтая ни о чем, внушить ребенку правильные мысли о еде и теле
Родители также могут использовать методы поведенческой терапии, ведь не только мысли влияют на наше поведение, но и поведение влияет на наши мысли. Поэтому всегда положительно подкрепляйте правильное пищевое поведение при помощи похвалы. А неправильное поведение по возможности игнорируйте. Если ребенок садится за стол вместе с другими, хорошо ест и т. п., обратите на это внимание, похвалите ребенка и вознаградите его любым возможным способом. Тогда он увидит положительные последствия правильного пищевого поведения и постепенно, шаг за шагом, здоровые привычки в питании вытеснят нездоровые.
В семейно-терапевтическом подходе основное внимание уделяют значению симптомов, которые наблюдаются у пациента. А также – изучению семейных проблем. В зависимости от возраста пациента, для этого проводят индивидуальные приемы у терапевта и сеансы с участием других членов семьи. Этот метод чаще используют для лечения анорексии, а не булимии.
Симптомы. На начальных этапах терапии врач будет всячески подчеркивать, как опасны отказ от пищи и потеря веса. Он будет настаивать, что затяжное голодание, приступы переедания и рвота со временем только усугубятся и что болезнь требует немедленного лечения. Если пациент – ребенок или подросток, семейная терапия также задействует родителей. Они должны противостоять нарушениям приема пищи, взять под контроль потребление калорий и проявление симптомов булимии, разработать режим питания и следить за его соблюдением. В некоторых случаях этот подход может создать у родителей впечатление, будто их обвиняют в проблеме их ребенка. Но на самом деле метод построен на том, что жизнь ребенка должна измениться, и это невозможно сделать без помощи родителей.
Семейные конфликты. Семейная терапия не может обойтись без изучения семейных проблем. В семьях, где ребенок страдает расстройством пищевого поведения, конфликты могут оказаться разными. Где-то – запутанные отношения между супругами, где-то – чрезмерная опека над ребенком. Иногда расстройство пищевого поведения у ребенка может стать в семье «общей заботой», сплачивающей всех ее членов. Так что если человек с таким диагнозом начинает выздоравливать, семья может почувствовать себя в опасности: ведь это поставит ее членов перед необходимостью научиться новым способам взаимодействия. Терапевт помогает справиться с этой проблемой, по мере ослабления симптомов. Он убеждает членов семьи заполнять освободившееся пространство новыми видами деятельности и новыми способами взаимодействия друг с другом. Также он может решить семейные проблемы, выявляя и блокируя во время терапии любые конфликты между домочадцами. Врач может поддерживать отдельных членов семьи, предлагать им новые способы общения. Наконец, терапевт помогает определить четкие роли и границы внутри семьи и создать между родителями альянс, нацеленный на эффективное воспитание ребенка. Ну а взрослым пациентам терапевт может посоветовать изменить отношения с семьей: возможно, стать более независимыми и найти новые интересы вне семьи.