По гибкости достаточно сказать, что «складка» получилась до конца и на «оба» шпагата я все-таки сел; мог серьезно выворачивать конечности.
Выносливость — мог бежать очень долго в ровном темпе, да и на ускорении тоже, минимум, наверное, уровень чемпионатов страны.
Силу пока что протестировал лишь на трех упражнениях — камешек в центре ладони удавалось сжать практически до состояния микроосколков, бревно около сотни килограмм мог рывком, но поднять на бицепс — и много раз, то и есть и силовая выносливость присутствовала. Но самым любимым было использование какого-нибудь старого поваленного дерева в качестве груши для битья. Признаюсь честно, сначала попробовал на живом большой дереве — кожа лишь местами царапалась и кровоточила, но не более — кора и щепки от дерева летела во все стороны. На следующий день оставались лишь маленькие шрамы на коже, которые тоже постепенно рассасывались. В один момент я понял, что такими темпами и рваными ударами, подобно челюстям бобра, не пройдет и нескольких часов: выстругаю дерево надвое и переломлю. Вовремя остановился.
Циркулируя энергию при двигательных действиях и направляя ее к нужным мускулам можно было получить пиковый эффект. Тот же удар получался мощнее, намного ближе к максимальной силе, чем если ударять без энергетической подпитки — выжимается вся сила из мышц. Риск же травм уменьшился из-за крепости сухожилий и связок. Лишь кости пока что самое слабое место. Возможно мне пока везет, что я ни одну так и не сломал. Хотя больше склоняюсь к тому, что скелет тоже закалялся, когда рядом происходило прямое воздействие на мышцы внутренней энергией.
Во всех базовых физических способностях стремиться еще было куда, но, как я уже раньше скорее всего размышлял, во всяком случае на стадии Ци — дальнейшие значительные улучшения могли быть достигнуты лишь при культивации других систем органов, а также обычными каждодневными тренировками, что, помня о развитии магических способностей, по полезности практически не имели особого смысла.
Чуть не забыл упомянуть о сухожилиях. Если честно, особой разницы между духовной тренировкой «обычных» мышц и сухожильных не заметил. Но скорее мой недочёт, поскольку и концептуальной разницы между закалкой кожи и закалкой мышц я тоже не видел. Да, сами структуры и ощущения или воздействующий тип энергии отличались, но подход был один и тот же.
Глава 13. Техники льда и телекинеза
Если плавно отходить от физических свойств к энергетическим… Полтора метра в глубину или три метра — для поглощения и переработки земляной энергии имели значение, однако не настолько, чтобы тратить на это дополнительные силы и время, то есть как я и предполагал. Если в холодной реке можно было относительно легко погрузиться на дно, да еще параллельно проведя легкую закалку легких, то в данном случае значительных бонусов мало что предвещало.