Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно (Хайес) - страница 285

Человечество участвует в гонке, гонке за создание более доброго, более гибкого и основанного на ценностях мира – иначе говоря, мира любящего, способного противостоять вызовам, которые бросают нам научные и технологические разработки. Либо мы научимся создавать современные умы для современного мира, либо увидим катастрофу.

Никто из нас не знает, как все будет, но, руководствуясь историей, я делаю ставку на то, что человеческое сообщество эволюционирует, чтобы справиться с поставленной задачей.

Я делаю ставку на нашем предпочтении любви страху.

Когда каждый из нас научится держать свой разум на привязи и станет более открытым, способным проявлять себя и двигаться вперед к тому, что глубоко нас волнует, мы прольем свет во тьму и поможем другим сделать то же самое. Для этого есть хорошее слово: любовь.

Мы знаем, как это важно. Плачущий восьмилетний ребенок внутри нас знает. В глубине души мы все знаем, что любовь – это не все, это единственное.

Мира, любви и жизни вам, мои друзья.


С.

Протяни свою руку

Давай на время забудем о мире,

падая назад, назад,

в тишину и святость

«сейчас».

Ты слышишь? Это дыхание —

приглашение написать

первое слово

твоей новой истории.

И она начинается так:

Ты важен,

ты нужен – пустой,

обнаженный,

желающий сказать «да»,

«да» и «да».


Ты видишь?

Солнце светит день за днем —

Веришь ты в это

или нет.

Птицы все так же

поют свою песню,

даже когда ты забываешь

петь свою.

Не спрашивай:

«Достаточно ли я хорош?»

Спроси лишь:

«Являюсь ли я

с любовью?»


Жизнь – не прямая линия,

это поток даров.

Пожалуйста,

протяни свою руку.

Джулия Фехренбахер

Примечания

Глава 1. Необходимость поворота

Компьютер в вашем кармане: https://www.quora.com/How-much-more-computing-power-does-an-iPhone-6-have-than-Apollo-11-What-is-another-modern-object-I-can-relate-the-same-computing-power-to.

Лейкемия убивала: Центры по борьбе с болезнями. “Trends in Childhood Cancer Mortality – United States, 1990–2004.” http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5648a1.htm.

Смертность от малярии снизилась: Национальный институт онкологии, SEER (Statistics, Epidemiology, and End Results) Cancer Statistics Review 1975–2011, 2014. https://seer.cancer.gov/archive/csr/1975_2011/.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поставила ее на первое место: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs369/en/. Хорошую сводку о нынешнем уровне борьбы за психическое здоровье во всем мире можно найти в Steel, Z., Marnane, C., Iranpour, C., Chey, T., Jackson, J. W., Patel, V., & Silove, D. (2014). The global prevalence of common mental disorders: A systematic review and meta-analysis 1980–2013.