Как бросить пить? (Руденок) - страница 12

Рис. Части мозга, ответственные за разные функции

Как следствие, человек превращается в животное, которое движимо неконтролируемыми базовыми инстинктивными потребностями, потому что высший командный пункт, отвечающий за самодисциплину и самоконтроль – отправлен в отставку. Соответственно, находясь в таком состоянии – легко наломать дров, поэтому большинство бед и ЧП – происходят с людьми в пьяном состоянии.

Помимо вышесказанного, алкоголь сжигает психическую энергию, которая генерируется в клетках ретикулярной формации мозга. Ретикулярная формация – сетчатое «образование» нейронов, которые представляют собой систему, активирующую кору мозга.

Рис. Анатомическое расположение ретикулярной формации

Психическая энергия – это сила, которую даёт внутренняя природа, чтобы человек был в ресурсном состоянии для того, чтобы улучшать качество своей жизней, добывать пищу и заслуживать уважение в обществе.

Соответственно, суммируя два первых пункта – делаем вывод, что пьющий человек собственноручно подавляет свой интеллектуальный и энергетический ресурс, тем самым снижая вероятность своего выживания и возможность достигнуть значимых результатов в профессиональной области.

Тревожность, которую мы регулярно испытываем – возникает вследствие того, что в мозге скапливается, не приложенная к делу, психическая энергия. Клетки ретикулярной формации производят её на ежедневной основе, чтобы человек имел ресурсы для удовлетворения личных потребностей. Испытывая тревогу, люди делают всё то, что поможет в достаточной степени изнурить свой организм, чтобы почувствовать расслабление. Но чаще бывает так, что человек глушит себя алкоголем, тем самым кратковременно избавляюсь от внутренних страданий. Но какой ценой? Ценой здоровья и качества жизни.

Решение состоит в том, чтобы разобраться в том, как функционирует человеческий мозг и понимать первопричины любого внутреннего дискомфорта, чтобы прицельно на них воздействовать, вместо того чтобы бороться со следствиями, усугубляя своё состояние.

Если речь идёт о тревоге, возникшей из-за накопленных излишек психической энергии – нужно направить эту энергию в конструктивное русло и тратить каждый день в достаточной мере, пока баки не будут опустошены. Когда уровень топлива снижается до нужных значений, единственное, что в итоге дня хочется – крепко поспать.

В другом случае тревога может возникать вследствие выработки в надпочечниках – гормона стресса – кортизола. Гормон стресса регулируется подсознательными структурами мозга, которые функционируют вне нашей сознательной юрисдикции. Если человек регулярно испытывает тревогу, несмотря на то что постоянно чем-то занят – значит, рептильный мозг сообщает ему о том, что жизнь находится под угрозой, например, из-за отсутствия денег.