Алкоголь угнетает нервную систему, а энергетик стимулирует. В сочетании выпитая смесь маскирует реальную степень опьянения. Из-за чего человек выпивает больше алкоголя. Как следствие, увеличивается нагрузка на печень. А также проявляются побочные эффекты, такие как, повышение артериального давления и спазмы сосудов головного мозга.
Согласно информации Всемирной организации здравоохранения, в результате употребления алкоголя в мире ежегодно происходит 3 миллиона смертей, что составляет 5,3% всех случаев смерти. А также существует причинно-следственная связь между употреблением алкоголя и рядом психических расстройств. По данным Национального института изучения алкоголизма в США, регулярно выпивающие люди – имеют повышенный риск заболевания печени и сердца. А также возрастает вероятность инсульта. Вдобавок пьющие люди усугубляют негативный эффект от имеющихся проблем в своём организме, таких как диабет и гипертония.
Научное исследование под руководством учёного Николаса Канделяриа (Nicholes R. Candelaria), опубликованное в научном журнале PLOS ONE 14 декабря 2015 года – показало, что употребление 10 граммов алкоголя в день, что эквивалентно небольшому бокалу вина – повышает риск возникновения рака груди женщин на 5% – 9%. И вишенка на торте для тех, кто планирует стать родителями, регулярное употребление спиртного – повышает вероятность произвести на свет ребёнка с врождёнными заболеваниями.
Для большинства людей веской причиной бросить пить – становятся результаты анализов, полученные после посещения врача. Я рекомендую отказаться от алкоголя навсегда, прежде чем это придётся сделать из-за проблем со здоровьем. Существуют эффективные техники, чтобы бросить пить. О них я пишу в своих книгах и рассказываю на своём YouTube канале: Леонид Руденок. Посмотри мои видео, чтобы избежать опасных последствий от употребления алкоголя.
Деструктивная установка на алкоголизм
До 30 лет я позволял себе пить алкоголь по выходным и в будни. В моё сознание социум внедрил установку, что алкоголь и сигареты – спасательные депрессанты, помогающие расслабиться и восстановить силы, а также уместные к применению для того, чтобы глушить периодически возникающее чувство тревоги. Разберём эту деструктивную установку по пунктам в формате причина и следствие, чтобы разобраться, как пьющие люди сами роют себе могилу.
Когда человек употребляет алкоголь, его тело расслабляется, а ум отключается. Алкоголь создаёт этот приятный эффект за счёт того, что подавляет активность коры головного мозга, которая делает нас людьми разумными. Кора играет ключевую роль в осуществлении высшей нервной деятельности. Когда человек пьянеет – балом начинает править подкорка мозга, в которую входит лимбическая система, где рождаются наши эмоции и рептильный мозг, ответственный за инстинкты.