Представь эти цифры! Только шесть девушек из ста довольны собой! О какой самооценке можно говорить? Как семья, СМИ и общество воздействуют на детей, что они вырастают с этим!
С третьего по восьмой класс я носила очки из-за косоглазия. Это было очень дискомфортно, в том числе психологически. «Очкарик», «косая», «косоглазая» — так меня называли мальчики-одноклассники. Человек без имени. Сейчас это называется буллингом, а тогда было обычной действительностью. Грустной, печальной и несправедливой. Тебе 12, хочется быть красивой, милой девочкой, но вместо этого ты постоянно ходишь в страшных коричневых очках.
Сколько слез я тогда пролила, сколько прожила дней, проведенных в отчаянии! Как я мечтала быть привлекательной, как ненавидела свои очки и свои глаза, которые меня не слушались!
Сейчас, к счастью, проблем со зрением нет (благодаря маме, которая вовремя занялась этим). Но где же те мальчишки, которые портили мне жизнь? Стали успешными? Счастливыми? Они живут в гармонии с собой и внешним миром? Вряд ли. Но дело даже не в этом.
Когда я смотрю на статистику и вижу девчонок — красивых и здоровых, но недовольных своей внешностью, — мне так и хочется крикнуть во все горло, чтобы услышали: «С ВАМИ ВСЕ ХОРОШО! Вы самые лучшие, самые хорошие, самые-самые! Никого не слушайте и идите вперед, с любовью относясь к своему лицу и телу».
На самом деле любить себя настоящую — значит, ценить каждый свой недостаток. Родинку над губой, скол на зубе, вечно мешающую кудряшку, короткие пальцы, ленивую натуру, отсутствие пунктуальности, четкого режима сна и даже пресловутого Дэвида Бекхэма. Сдался он тебе, когда ты у себя такая чудесная, невероятная и прекрасная?
Любовь к себе начинается со слов «мне можно»:
• мне можно быть не такой, какой меня хотят видеть родственники;
• мне можно быть яркой и веселой;
• мне можно работать не на престижном месте, а на любимом;
• мне можно воспитывать детей не так, как этого хочет свекровь;
• мне можно быть такой, какой я хочу видеть себя, и т. д.
Хочешь продолжить этот список прямо сейчас? Напиши свои пункты:
И что самое поразительное — после таких слов в отражении ты видишь как раз ту самую красотку, которой восхищаются. Представляешь? Стоило чуть-чуть изменить ход мыслей, чтобы мечта стала реальностью. Волшебство!
Танзиля Гарипова о любви к себе:
Нужно не бояться. Идти вперед, не слушать никого. Советчиков много, но надо слушать свою интуицию и свое сердце и действовать по интуиции. И любить свое дело, заниматься любимым делом. Любить тех людей, с которыми общаетесь, и не общаться с теми, кого не любите. Помогать своим родителям и почитать их — это важно, с них все начиналось. Никакие богатства и блага этого не заменят. Мы, как пришли сюда голыми, так и уйдем голыми и ничего с собой не заберем.