Практика для осознанной работы интимных мышц. Интимные мышцы и стихии
Сядьте на ягодицы в максимально удобную позу на стуле, в кресле или на полу так, чтобы в теле не было зажимов.
Для практики нам необходимо разделить на зоны работу наших интимных мышц. Нужно постараться отследить, как работает каждая зона, прочувствовать разницу в ощущениях, насладиться определенным звучанием каждой мышцы.
Важно запомнить: Осознанная работы мышц вокруг клитора активизирует зону Огня.
Эти мышцы – мужская зона в нас. В активной работе этих парных мышц рождается поток огня и клиторальный оргазм.
Если вы когда-нибудь ощутите, что вам не хватает страсти и огня, достаточно поработать именно этими мышцами, чтобы ощутить жар вдохновения. Впоследствии можно научиться вплетать огонь в любое действие.
Однако помните, что женщина, которая оргазмирует только клиторально, усиливает свои мужские качества.
И хотя в небольшой дозе нам необходимы и мужские качества, каждой женщине важно научиться управлять зоной Воды и зоной Земли – чтобы усиливать женскую энергетику и развивать женские качества.
Движение мышц промежности активизирует зону Воды.
Работу этой группы мышц я уже начала описывать в практике «Путь в женственность» (см. стр. 45).
Это основная мышца женского алхимического котла.
Работа мышц этой зоны пробуждает у женщины желание, а активные тренировки зоны научат включать в процессе трения внутреннюю жемчужинку – точку G. Это обязательно приведет к глубокому оргазму – струйному, ливневому, сквирту, сквиртингу – как вам больше нравится.
Работа этой зоны позволяет активизировать огромное количество энергии, которая течет и наполняет женщину и ее партнера. Считалось, что, если женщина умеет входить в ливневый оргазм, ее мужчине открывается удача и социальный успех, то есть мужчине, который доставляет своей женщине удовольствие такого масштаба, открывается путь на Олимп. Он получает признание мира.
Поэтому еще одно название этой зоны у женщины – «Зона миллиона долларов».
Сжимание и подтягивание вверх мышцы вокруг ануса активизирует зону Земли.
Мышца, поднимающая анус, – самая мощная мышца тазового дна женщины. Именно она несет в себе силу Земли.
При осознанном подтягивании мышцы вверх сублимируется энергия. По центральному каналу позвоночника она поднимается вверх, насыщая каждую клеточку тела.