– Просто я живу реальной жизнью, Дмитрий Николаевич. Я работаю, у меня муж, сын, которых я содержу. Они на меня рассчитывают. А глубинная терапия, которую вы предлагаете, и сама по себе достаточно трудная и долгая штука, так и еще не понятно, какие результаты она даст. Я не готова разрушить все, что строила так долго.
– Тогда чего вы ждете от меня, Надя? – Борисов не менял тона, но Надя почуяла укол раскаяния: зачем она вообще пришла, он ведь все ей объяснил еще тогда.
– Не знаю. Мне просто нужно решение. Я думала, что за пять лет, что я у вас не была, могло появиться что-то новое… даже не знаю… Таблетки? Есть такие, которые не помешают мне водить машину?
На этот раз Борисов не скрывал своего скепсиса:
– Вы ведь знаете, что я психотерапевт. Таблетки – не мой метод. Я могу посоветовать вам освоить приемы медитации, другие техники релаксации, их сейчас много даже в интернете, совершенно свободно и бесплатно. Вы можете подобрать то, что поможет именно вам. Но если вам нужны препараты, то нужно искать психиатра. Я их выписать не могу, я ученый, а не врач.
– Хорошо, я вас поняла. Ну тогда, может быть, вы дадите мне справку, что у меня диагностирован этот синдром…
– Надя, к сожалению, и в этом я не могу помочь. Мое дело – не выписывать лекарства или справки, а чинить психику вместе с клиентом, помогать и направлять. Все внешние воздействия, когда человек не готов работать сам, в психотерапии просто невозможны. Но я уверен, что, если вы все-таки решитесь на терапию, она может дать хорошие результаты. Не обязательно со мной, можете найти другого специалиста.
– То есть вы от меня отказываетесь?
– Нет, разумеется. Я буду ждать, когда вы будете готовы заняться собой всерьез.
Реплика Борисова однозначно говорила, что Наде пора, но она не могла встать. Сил не было совсем.
– Хотите воды?
– Да, спасибо, – с благодарностью откликнулась Надя.
Холодное прикосновение воды к языку и гортани ее взбодрило. Ну, нет так нет. Она хотя бы попыталась.
– А можно поподробнее о техниках медитации?
– Напишите мне мейл, Надя, я пришлю вам ссылки. И пожалуйста, научитесь думать о себе, слышать свои чувства, заботиться о себе. Вам необходимо понять одну очень важную вещь: вы имеете право быть несовершенной. Если вы разрешите себе быть собой, ваша любовь к людям не станет меньше – она станет глубже, но при этом перестанет вас так сильно изнурять. Постарайтесь ослабить этот неустанный самоконтроль. Разрешите себе быть живой. Обещаю, что ничего страшного с вами из-за этого не произойдет.
* * *
Выйдя на улицу, Надя не сразу включила телефон. Март улыбался ярким солнцем, и она остановилась, подняв лицо к небу и ловя этот момент.