К тому же можно чудесно путешествовать и внутри своей прекрасной страны, и даже внутри вашего города. Вообще, не важно, куда вы поедете. Самое главное – вы будете ночевать не дома.
Знаете, почему такой популярностью пользовались отели в своем городе во время карантина? Почему многие люди хотя бы на одну ночь уезжали в отель чуть ли не на соседней улице? Казалось бы, полный абсурд. Зачем ехать в отель, тратить деньги, если можно точно так же переночевать дома? Угадаете сами? Мы с вами это уже проходили. Подсказываю: чтобы избавиться от сенс…
Вспомнили? Правильно – чтобы избавиться от сенсорной депривации. Когда вы оказываетесь в другом помещении, вы получаете новые стимулы для всех пяти братцев-органов чувств. Например, новая обстановка, дизайн мебели, цвет обоев, краски ковров, модели светильников – это услада для ваших глаз. Другие звуки, музыка, пение птиц за окном или вопли мартовских котов – это райские звуки для ваших ушей. Запахи свежевыпеченной булочки с корицей, поданной на завтрак, ландышевого ароматизатора в лобби отеля – это подарок для вашего носа. Вкусный кофе с ванильной ватрушкой – это восторг для ваших вкусовых рецепторов. А постель с матрасом другой жесткости – новые сенсорные ощущения для вашего тела.
Каждое путешествие это отдельная глава вашей книги жизни. Как опытный путешественник, хочу дать вам полезный совет: старайтесь сделать свой отпуск максимально насыщенным, наполнить каждый свой день новыми впечатлениями, экскурсиями, поездками.
Пользуйтесь моментом, заполняйте каждую минуту вашего отпуска новой деятельностью, новым опытом, новыми знакомствами, новой информацией и новыми знаниями. Тогда за семь дней вы получите впечатлений как за месяц или полгода. Усталость, ранние подъемы в шесть утра, чтобы поехать на экскурсию, – все это забудется, а яркие приятные воспоминания и фото останутся на всю жизнь. И просматривая эти фотографии, погружаясь в воспоминания, вы будете заново испытывать все эмоции, которые вы прожили во время путешествия, получая, соответственно, весь приятный набор нейромедиаторов счастья. А если вы будете только лежать на пляже, то это тоже, конечно же, замечательно. Вы расслабитесь, напитаетесь солнцем и энергией, но впечатлений и воспоминаний получите меньше. Идеально чередовать отдых на пляже с поездками.
Подумайте, какие путешествия вы запомнили больше всего? Какие хотели бы повторить? Может быть, это было ваше свадебное путешествие? Или отдых всей семьей вместе с детьми? Или авантюрная поездка в дикие, неосвоенные места? Или романтический уикенд с любимым человеком? Подумайте об этих путешествиях сейчас, наполнитесь приятными эмоциями и полезными гормонами. Закройте глаза и мысленно перенеситесь в ваши прошлые поездки. Не торопитесь, позвольте себе насладиться приятными воспоминаниями.