Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке (Асатурова) - страница 52

Переговоры были сложные и длительные. Стороны никак не могли прийти к консенсусу. Мы хотели так, а противоположная сторона хотела иначе. В самый разгар жаркой дискуссии я скомкала черновик договора, который нас не устраивал, и без всякой задней мысли небрежно кинула его в мусорную корзину. Партнеры замерли и испуганно уставились на меня. Ах да, забыла сказать, что мусорная корзина стояла у меня за спиной – у стены, довольно далеко от места, где я сидела. И бросок я совершила по привычке, не поворачиваясь. То есть просто швырнула назад за спину и попала в корзину. Не знаю, какие мысли и эмоции пронеслись в головах наших партнеров, но договор сразу же был подписан на наших условиях.

Какие новые эмоции вы испытали в новый, непривычный для всех нас период пандемии? Растерянность? Неуверенность в завтрашнем дне? Страх? Отчаяние? Горечь от утраты близких? Облегчение? Радость? Надежду? Проанализируйте их. Поработайте с ними. Управляйте ими!

Это же здорово – раз вы можете испытывать эмоции, значит жизнь ваша наполнена и интересна!



ЛАЙФХАК: НЕ ИЗБЕГАЙТЕ СВОИХ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ИЛИ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ – ВСЕ ЭМОЦИИ НУЖНЫ, ВСЕ ЭМОЦИИ ВАЖНЫ. Все эмоции нужно осознать и прожить. И пусть они будут яркими, как в детстве. Именно эмоции делают нас счастливыми.

Часть 2


Действие в противодействии Глава 7. Радуга приключений. Выйти из пещеры

Откладывайте книгу в сторону и собирайте чемодан! Мы едем в путешествие!

Признайтесь честно, у вас сердце забилось радостно при этих словах?

Перед глазами поплыли картины с образами синего океана, зеленых пальм, экзотических баров, буддийских храмов? Или Эйфелевой башни, Биг-Бена и римского Колизея?

Путешествовать любят все. Мы предвкушаем удовольствие от нашей поездки, смакуем каждую минуту ожидания этого радостного события. Мы ждем не дождемся, когда уже сядем в самолет, поезд, автомобиль и помчимся навстречу приключениям. Мы считаем дни и минуты до начала долгожданного путешествия. Мы тщательно готовимся к поездке: посещаем парикмахерскую, салон красоты, магазины одежды. Мы должны отправиться в путешествие в самом наилучшем виде – прекрасными и модно одетыми. Неважно, что цвет лица поначалу будет иметь зеленоватый оттенок, мы точно знаем, что по возвращении из отпуска это недоразумение будет исправлено.

Путешествия – это моя любимая тема. Я всю жизнь проработала в туристическом бизнесе и могу говорить об этом бесконечно. Когда-то мы все ездили в отпуск не очень часто. Мы ждали этого события целый год. Потом времена изменились, и мы стали ездить чаще. Появилась возможность ездить в отпуск несколько раз в год, и мы уже можем позволить себе многочисленные вылазки на уикенд. Правда, пандемия и тут внесла свои коррективы. Многие страны были закрыты для въезда иностранных граждан. Но это только раззадоривает нас, и делает предстоящие поездки еще более желанными.