Когда вы работаете со своим умом, то обнаруживаете, что он очень странный. Ум может делать дивные и неожиданные вещи.
Те медитирующие, которые с трудом достигают умиротворённого состояния ума, часто начинают думать: «Ну вот, опять, ещё полчаса разочарований». Но зачастую происходит нечто странное – несмотря на ожидание неудачи, им удаётся достигнуть очень умиротворённого медитативного состояния.
Когда во время медитации вы думаете: «Сколько ещё минут осталось? Сколько мне ещё придётся это терпеть?» – это просто блуждание в будущем. Если вы действительно обратите внимание на боль, то увидите, как она исчезает в мгновение ока. Вы просто не можете заранее предугадать, когда это произойдёт.
Почему нам не платят зарплату каждый день?
Когда вы только начинаете медитировать, вам может показаться, что ни одна из ваших сессий медитации не приносит никакой пользы. Но, садясь медитировать в следующий раз, вы обнаруживаете, что всё стало очень спокойным и лёгким. «Ух ты! – думаете вы. – Теперь я могу медитировать!»
Но следующая медитация опять оказывается такой же ужасной, какими были первые. И в чём же здесь дело?
Мой первый учитель медитации сказал мне одну вещь, которая в то время прозвучала для меня довольно странно. Он сказал: «Нет такого понятия, как плохая медитация». Он был прав.
Все те медитации, которые вы называете «плохими» или «разочаровывающими», на самом деле являются временем, когда вы выполняете тяжёлую работу, чтобы потом получить «зарплату». Это напоминает человека, который в понедельник работает весь день, но вечером не получает никаких денег. «Ну, и зачем я всё это делал?» – думает он. Наступает вторник, он снова работает весь день, но по-прежнему ничего не получает. Ещё один плохой день. Он работает весь день и в среду, и в четверг, а денег всё ещё не видно. Четыре плохих дня подряд. А потом наступает пятница. Он выполняет ту же работу, что и в предыдущие дни, но в конце рабочего дня начальник выплачивает ему зарплату[1]. Ух ты! Ну почему нам не платят зарплату каждый день?
Почему же каждая медитация не может быть «днём зарплаты»? Во время трудных медитаций вы накапливаете свой кредит, причину вашего будущего успеха. В тяжёлых медитациях возрастает ваша стойкость, которая создаёт импульс для достижения покоя. Затем, когда есть достаточный кредит, наступает «день зарплаты» и ум погружается в хорошую медитацию. Но вы должны помнить, что бо́льшая часть работы была проделана именно в так называемых плохих медитациях.
Тяжёлые медитации создают импульс для достижения покоя.