Основой выигрышного психологического поведения игрока на площадке служит концентрация внимания. Именно она дает возможность все делать вовремя: увидеть полет волана, подойти к нему, замахнуться и ударить. Но психологические качества человека не позволяют концентрировать внимание на долгое время. В школах и вузах уроки и занятия длятся не более 45 минут. Однако и это очень много. Ученые доказали, что максимальная концентрация внимания возможна в течение всего нескольких минут, а иногда даже секунд. В спорте давно известно, что именно внимание — основной фактор уверенности в игре. Поэтому определение и реализация возможностей спортсмена по концентрации внимания в игровой период — очень важная задача, которая зачастую определяет реальный уровень его игры. Тренировать внимание очень сложно, но необходимо для тех, кто хочет достичь более высоких результатов.
Специалисты так же рекомендуют: играть надо спокойно. Излишний азарт, которым грешат многие спортсмены, вреден для построения правильной игры. Так называемая спортивная злость чаще всего приводит к стрессу и проигрышу, чем помогает побеждать. Хотя ряд хороших игроков рекомендуют ее в качестве психологического допинга, необоснованно путая с игровым куражом. Злость лишает самообладания, создает ненужное напряжение, заставляет ошибаться.
Не считайте соперника врагом, которого надо уничтожить. Старайтесь быть благодарным ему за хорошую игру. Она помогает вам совершенствоваться. Некоторые тренеры учат своих подопечных психологическим каверзам (приемам) с целью нервировать соперника, оказать на него подспудное давление, лишить его спокойствия в игре, заставить неоправданно ошибаться. Например, во время перерывов, подавая волан противнику, бросать его в сторону от нега, заставляя лишний раз пройтись по площадке и наклониться; регулярно выражать сомнения в правильности попадания заведомо верного волана; часто останавливать игру, чтобы перевязать шнурки у кроссовок; бросать ракетку на пол как бы в порыве чувств и т.д. Особенно это характерно для игр без судей. Жажда победы не должна убивать радость игры.
Имейте в виду, что соблюдение норм спортивной этики, вежливое отношение к соперникам, судьям и зрителям, по правилам бадминтона, являются обязанностью спортсмена. Существуют специальные разделы правил, которые четко оговаривают эти вопросы.
Нельзя намеренно отвлекать соперника своими действиями, например выкриками или жестами.
Нельзя мешать сопернику, например, блокировать его ракеткой или телом при выполнении им ударов по волану, находящемуся выше сетки.