Привычки Дзэн Осознанности. От страданий к счастью за 30 дней (Реклау, Вилла) - страница 54

Они скажут вам, что вы изменились, что не похожи на прежнего себя, возможно, даже бросят вам в лицо, что вы окончательно спятили. Услышав такое, не стоит нервничать и расстраиваться. Возможно, это хороший знак. Большинство успешных людей, с которыми мне довелось общаться, слышали подобные обвинения в свой адрес, когда следовали за своей мечтой. Люди объявляли их сумасшедшими и отворачивались от них.

Если проводить меньше времени с токсичными людьми не помогает, если вы «взяли отпуск» от них, а потом пришлось вернуться и все началось заново, возможно, стоит рассмотреть вариант полного прекращения каких-либо отношений с ними. Но это решение очень личное и принимать его только вам.

Одно только замечание: жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, которые плохо с вами обращаются и не уважают вас. Отпустите их из своей жизни и заведите новых друзей. Попрощайтесь со всеми людьми и отношениями, которые крадут вашу энергию.

Подходите к выбору отношений мудро, особенно если речь о романтических отношениях. Во многом ваш будущий успех зависит от них. Помните про среднее арифметическое от пяти людей, с которыми вы проводите больше всего времени? Знаете что? В наибольшей степени это относится к человеку, который с вами постоянно. Отношения с любимым человеком как ничто другое определяют ваше счастье в долгосрочной перспективе. Единственное, что есть общего у самых счастливых людей, - это прекрасные межличностные отношения. К сожалению, это правило работает и в обратную сторону. Если вас окружают негативно настроенные люди, это может серьезно навредить вашей самооценке, подорвав самоуважение и уверенность в себе.

Уйдите из отношений, которые больше вас не питают. Отдалитесь от людей, которые вас не ценят. Отдалитесь от пессимистов. На всякий случай, повторим еще раз: жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на несчастливые отношения с людьми, которые отдаляют ваше счастье. Да, иногда для того, чтобы разорвать такие отношения, требуется больше мужества, чем для того, чтобы продолжать их. Но у вас обязательно всё получится.

Иногда лучше быть одному, чем находиться в плохой компании. Не позволяйте одиночеству вовлечь вас в сомнительные отношения, ведь нет ничего хуже, чем быть в отношениях и оставаться одиноким.

Весьма вероятно, что ваша настоящая любовь появится именно тогда, когда вы будете в ладу с собой. Забавно, правда? Когда вам больше не нужны отношения, чтобы быть счастливым, именно тогда вы находите человека, с которым вам действительно хорошо.

А до тех пор работайте над отношениями с самим собой и будьте себе лучшим другом. Проводите время с людьми, которые поддерживают и ценят вас. Иногда меньше — это больше. В том что касается любви и дружбы, то здесь качество важнее количества. Лучше иметь одного-двух друзей, но настоящих, чем много знакомых, с которыми вас почти ничего не связывает.