Внутренняя мотивация проявляется в желании человека выбирать задачи все возрастающей степени трудности, в удовольствии от их выполнения, радости, самоуважении и гордости за свои успешные решения и созданные продукты. Т.О. Гордеева отмечает, что такие проявления внутренней мотивации, как интерес, любознательность, ощущение компетентности, самодетерминации, связаны с более высокими показателями креативности, когнитивной гибкости, предпочтением более трудных задач [37].
В концепции внутренней мотивации Э. Деси рассматриваются понятия «компетентность» и «самодетерминация», которые представлены соответственно как ощущение человеком всей полноты своих возможностей и осознание себя причиной своих действий. Исходя из подхода Э. Деси, ощущать себя компетентным и самодетерминированным – базовые потребности личности. Появлению внутренней мотивации способствует удовлетворение этих потребностей в определенной деятельности [164].
Развивая представление о внутренней мотивации, исследователи (Э. Деси, В.И. Чирков) ввели понятие внутренние/внешние ценности. К внутренним ценностям относятся личностный рост, межличностные отношения, интеллектуально-эстетическое развитие, к внешним – финансовый успех, привлекательность, слава, сила [164; 165]. Ориентация на те или иные ценности влияет на психологическое благополучие человека, которое проявляется как чувство самоактуализации, полноты жизни. Так в исследованиях было показано, что, если людям важны внешние ценности, они имеют достаточно низкий уровень психологического благополучия. Люди, ориентированные в основном на внутренние ценности, чаще самостоятельно принимают решения о том, что для них важно, а что нет, и потому в целом более счастливы.
Исследователь проблемы мотивации, С.С. Занюк, отмечает: «Если личность относится к себе как к «источнику» собственного поведения, то можно говорить о внутренней мотивации ее активности [46, С.67]. С.С. Занюк считает, что обучение предусматривает наряду с передачей знаний и передачу смыслов. Это может сделать только внутренне мотивированный учитель, который демонстрирует не только знания, но и эмоциональное отношение к своему предмету [46]. Таким образом, задача взрослого (психолога, педагога) – расширить зону внутренней мотивации у ребенка, направить его усилия не только на результат деятельности, но и на процесс выполняемой работы.
Формирование внутренней мотивации происходит в процессе воспитания ребенка, когда роль внешнего поощрения постепенно замещается внутренним удовольствием от способности справиться с задачей. Если этого не происходит, возникает ситуация, когда внешнее подкрепление уже иссякло, а внутреннее не сформировано, у человека не возникает интереса к самому делу.