Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба (Бомон) - страница 51

Еще одно заблуждение, навязанное мне, – что бы ты ни делала, этого недостаточно: если ты попробуешь что-то новое или постараешься выделиться на фоне других, то неизбежным следствием будет двойной позор. На тебя посмотрят как на выскочку и неудачницу. Излишне говорить, что мне потребовалось время, чтобы обрести уверенность и чувство собственного достоинства, чтобы отойти от этой установки, рискнуть потерпеть неудачу. Теперь я верю, что я, как и другие, способна делать хорошие вещи и что все мы способны на большее, чем думаем.

Теперь попробуйте порассуждать сами; это отличное чувство – понимать, что вы сделали шаг вперед.

Научиться понимать, что происходит в глубине нас, – еще один важный шаг к тому, чтобы узнать себя лучше. Важно помнить, что наше понимание смысла жизни зависит от неосознанных потребностей и желаний. По умолчанию наши бессознательные мотивы скрыты, но они, безусловно, существуют. Один из способов обнаружить их – это ответить на вопрос:

Скорее всего, вы все еще ищете то, что тогда было вам недоступно, если до сих пор сожалеете об этом. Верно, что мы стремимся давать другим то, чего нам самим не хватало в детстве. Перечень того, что мы могли недополучить, когда росли, очень длинный. В него входят:

Это неполный список, но, сколько бы пунктов и слов в нем ни было, влияние их на нашу жизнь сходно. Мы вынуждены продолжать искать то, что упустили. На наше настроение может негативным образом влиять невысказанная обида за детство, о котором мы мечтали, но так его и не прожили.

Иметь нереализованные стремления на самом деле не плохо – они помогают вновь обрести себя и преодолеть недостатки нашего воспитания. Но важно понимать, в чем именно дело, чтобы осознать и по возможности принять то, что с нами произошло либо, к сожалению, не случилось. К примеру, если мы не понимаем, насколько сильным было в детстве наше стремление обрести любовь, которой мы недополучили, мы можем во взрослом возрасте неправильно строить отношения с другими людьми, так как наша неуверенность будет мешать нам увидеть то, что могло бы быть для нас хорошо.

Осознание также необходимо, чтобы перестать следовать бесполезным шаблонам из детства. Существует риск, что, не познав самих себя, в воспитании своих детей мы на автопилоте невольно будем использовать те же ошибочные паттерны, которые применялись нашими родителями или опекунами. Кто-то, кто должен был придерживаться строгих правил и подвергался чрезмерной критике в детстве, может быть уверен, что навязывает те же правила игры своим детям «для их же блага». Конечно, это не означает, что кто-то намеренно пытается навредить своим детям, что строгость и суровость кажется кому-то правильным методом воспитания детей. И наоборот, страх повторить свой собственный опыт может быть настолько силен, что родитель может зайти так далеко в противоположном направлении, что возникнут другие проблемы, например из-за недостаточной упорядоченности, границ и дисциплины.