.
А лучше между схватками спать и проснуться только на потуги. Это высший пилотаж расслабления и природной анестезии. Сегодня прийти в такое спящее состояние помогают гипнороды. Это введение роженицы в некий транс, в сон и прохождение самых сильных моментов во сне. Это прекрасный метод! Именно во сне вырабатывается гормон, от количества которого зависит процесс родов. Этот гормон окситоцин. Я говорила, что мы к этому вернёмся. Данный гормон вырабатывается в больших количествах во время оргазма, а далее на нём же и завершается результат любовного соития, результат зачатия и формирования новой жизни – родоразрешение. Первая скрипка родов- гормон окситоцин. Если этого гормона достаточно у женщины, то женщине остаётся «уйти в себя», не сбить состояние дурмана от схваток, не поддаться нелепым раздражителям из системы (работников роддома) и сохранять мысль о расслаблении. Я искренне призываю не брать телефон в руки между схватками, чтобы описать свои «страдания» маме, сестре, мужу. Почувствуйте, чего хочется сейчас, какая поза удобней. Нет алгоритма действий в родах для всех. Все женщины уникальны, надо позволить себе быть собой и делать, что хочется. Петь, кричать, плакать, стонать, кушать спагетти или шоколад. Главное, чтобы это помогало глубоко выдыхать и разжимать спазмы тела. Когда начинают ходить работники по палате, это сбивает со своей волны.
Когда роды затягиваются или схватки становятся слабыми, окситоцин вводят внутривенно, это называется «стимуляцией родов». Чаще это бывает, когда роженица осталась без мужа, когда она зажата и испытывает стресс. Это гормон любви, которую женщина не испытывает к себе. Рожать надо в любви к себе, к мужчине, к малышу, к миру.
Для комфортной атмосферы в Москве есть платные боксы и, так называемые, домашние условия родов.
Это комнаты, уютно оформленные, с мягким светом, двуспальной кроватью, где можно находиться с мужем. На светильниках установлены разноцветные лампы, которые проецируются на весь потолок, создавая иллюзию волшебного мира. А на стенах нарисованы красивые рыбки с извилистыми хостами, что зрительно расслабляет и погружает роженицу в водное пространство. И малыш спокоен в своём водном пузырьке. Это прекрасно, думаю, что стоит себе это позволить. В роддоме, котором рожала я, такой палаты не было, был платный бокс. Им я и воспользовалась. И вам советую. Цель только одна- чтобы поменьше заходило людей.
Вернусь к своим родам. Прошёл примерно час активных схваток. Мне рекомендовали раскачиваться на мяче, ходить, но всё это доставляло только боль. Я всё время стояла на четвереньках и слегка покачивалась вперед- назад.