С другой стороны, чем разнообразней питание в младенческом возрасте, тем надежней защита от аллергии. Так полагают аллергологи.
А логопеды — специалисты не только по речевым навыкам, но и по еде — убеждены в необходимости развивать ротовую, или оральную, моторику. И пусть «оральная моторика» — не то, о чем вам следует думать круглые сутки, вы не должны забывать, что такая штука есть.
Мы покупаем детский гимнастический комплекс, чтобы малыш мог упражняться в координации движений рук и ног. Точно так же мы должны учить его управляться с языком во рту в буквальном смысле слова. Бо́льшую часть времени язык ребенка скрыт от наших глаз, поэтому мы не видим, как малыш напрягается, стараясь скоординировать работу мышц языка и челюстей.
Итак, начинаем занятие по основам ротовой моторики. Возьмите блокнот и ручку.
Малыши должны развивать моторику ротовых мышц и языка
У новорожденных процесс потребления пищи контролируется рефлексами. Язык ребенка работает как насос, извлекающий молоко из материнской груди или бутылочки с соской. Малыш мастерски перемещает язык по линии вперед-назад, но поднять его вверх или опустить вниз может, разве только двигая всей челюстью.
Из-за этих возрастных особенностей в 4–6 месяцев малыш способен есть только жидкое пюре. И не удивляйтесь, если первые несколько ложек выпадут у него изо рта. Некоторые родители делают из этого вывод, что еда ребенку не нравится. На самом деле, причина исключительно в неразвитости мышц языка.
Чтобы научиться глотать, ребенку приходится осваивать новые движения языком. Когда он сосет молоко или заменитель, язык работает как насос, — то изгибается аркой, то распрямляется. Придет время — и он изогнется в другую сторону, в форме чаши, чтобы доставлять еду в заднюю часть рта, к горлу. Однако поначалу это дается не так просто, как кажется.
Дайте ребенку потренироваться на небольших порциях пюре. Буквально на кончике ложки, как берете специи. Слишком большой дозой малыш может поперхнуться. Упражнение разовьет навык. Большинство детей достаточно быстро обучаются этому движению и благополучно проталкивают пищу в желудок.
Со временем усложните задание и от жидкого переходите к пюре более густой консистенции. До 6 месяцев ограничьтесь пюре или кусочками хлеба, которые ребенок может растворить в слюне. Не давайте твердой пищи, пока моторика оральных мышц не натренирована достаточно.
Оловянный солдатик или плюшевый Тедди? Ребенок на стуле
Итак, с 4 месяцев можно начинать тренировать оральные мышцы. Но лишь при условии, что ребенок научился самостоятельно сидеть.