Альфа-уровень более интересен, он очень творческий и свободный. Его основа также зиждется на работе мозга. Когда мы бодрствуем, в работе головного мозга преобладают бета-волны. Когда мы спим – гамма и дельта-волны. А вот когда мы только засыпаем или когда мы очень расслаблены и мечтательны, когда мы в глубокой молитве или медитации, напротив, преобладают альфа-волны. Вот эти последние альфа-волночки и несут в себе залог успеха. Они были открыты первыми, отсюда и их название. В обычном состоянии можно тысячи раз твердить себе что-либо, но не достичь того эффекта, который будет при однократном повторении на альфа-уровне. В этом состоянии все усиливается. Все наши установки, планы и мечты приходят в движение, обретают силу и свершаются. Но не забывайте, что свершаются они не мистическим образом, не верьтетому, кто это говорит, они свершатся только вашими реальными делами. Берите в руки книжки основателя учения Хосе Сильвы и читайте. Только не верьте мистификации этого метода и никакой помощи сверху не ждите.
Никогда не складывайте крылья и никогда не будьте амебой, которая реагирует лишь на раздражающие факторы. Принцип «нет хлеба – пошел заработать копейку» – не ваш, у вас должна быть осознанная жизнь с большими достижениями. Идите на опережение, предугадывайте события, определяйте свои нужды. Будьте человеком разумным, тем, кто сам формирует обстоятельства вокруг себя. Экспериментируйте. Подавайте судьбе свои заявки и много работайте для достижения желаемого. Я понимаю что порой ваше окружение: семья, коллеги, соседи и другие люди, с кем вы общаетесь далеки от такой жизненной позиции. Возможно, они достаточно просты и не дальновидны. Они считают себя реалистами, но слишком много времени проводят впустую.
Будьте другими, будьте уникальными! Заботьтесь о себе и своей жизни. Поймите, что есть только один человек, который несет полную ответственность за всю вашу жизнь – это вы сами. Примите эту ответственность. Используйте метод аутотренинга, подключайте работу на альфа-уровне или другие методики, если они конечно работают на вас, принося дополнительную энергию, тонус, жизнерадостность, силу духа, работоспособность. Если нет – в топку, в огонь. На опробацию много времени не тратьте, настоящий метод должен работать если не сразу, то уж точно спустя несколько дней практики. Лучшие техники берите на вооружение, они будут дополнительными кирпичиками в фундаменте вашей полноценной жизни.