С практической точки зрения главным среди процессов памяти является процесс запоминания. Запоминание определяет полноту и точность сохранения и последующего воспроизведения материала, прочность и длительность его сохранения. Человек запоминает, сохраняет и воспроизводит в своей памяти образцы предметов и явлений, слова, идеи, мысли и суждения, эмоции и чувства. В связи с этим, при рассмотрении памяти, как правило, выделяют четыре ее вида: образную, двигательную, словесно-логическую и эмоциональную.
Так, образная память – это память на представления, на картинки природы, и жизни, а также на звуки, запахи и вкусы. В зависимости от того, какими анализаторами воспринимаются и запечатлеваются объекты, образная память бывает зрительной, слуховой, осязательной, обонятельной и вкусовой.
Двигательная память представляет собой запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений и их систем. Значение этого вида памяти состоит в том, что она служит основой для формирования различных двигательных умений и навыков (ходьба, письмо, другие социально-трудовые навыки). В случае отсутствия для памяти соответствующих действий человек должен был бы каждый раз учиться сначала. Содержанием словесно-логической памяти являются наши мысли, выраженные в словах. Опираясь на развитие других видов памяти, словесно-логическая память становится ведущей по отношению к ним. Именно ей принадлежит основная роль в усвоении знаний, навыков и умений в ходе учебно-воспитательного процесса. Вот почему для лучшего запоминания и воспроизведения учебного материала необходимо использовать все возможности устной и письменной речи: выразительность и образность сравнений, остроту противопоставлений и т. д.
Эмоциональная память является памятью на чувства. Сами по себе эмоции сигнализируют нам, как удовлетворяются наши потребности, интересы, стремления и побуждения, достигаются ли личностью цели, и насколько окружающая среда отвечает устремлениям личности, каковы ее отношения с окружающим миром. Пережитые чувства надолго сохраняются в памяти человека и всегда побуждают его к действиям либо удерживают от них.
По степени запоминания память подразделяется на кратковременную и долговременную. Кратковременная память характеризуется недолгим сохранением после однократного, очень непродолжительного восприятия и немедленным воспроизведением. В то же время для долговременной памяти характерно длительное сохранение материала после многократного повторения и воспроизведения. В долговременную память поступает информация, имеющая для обучающихся стратегическое значение в достижении ими жизненно важных целей в предстоящей профессиональной деятельности.