ции (или адаптации . –
В. Б.
) – организм
привыкает
к новому состоянию
до того, как
органы чувств успевают сообщить об этом . есть известнаябасня о лягушке, которую посадили в котел с водой и поставили на сла-бый огонь . Вода в котле нагревалась настолько медленно, что лягушка незаметила, как сварилась .Практика йоги, ведущая к самонастройке, оптимизирует коммуникациюличности и с внешним миром, и с «остальной психикой» . методы Фрейда,юнга, райха и т . д . создавались именно для того, чтобы освободить под-сознание от избытка вытесненного и «осевшего» там патологического ма-териала, который является постоянным источником психосоматическогострадания . При систематическом получении глубокой (прежде всего мен-тальной) релаксации материал этот начинает постепенно и неосознанноаннигилировать через «пространство» сознания . он не может быть полно-стью выведен через тело, какой бы эффективной ни была практика, глубин-ные психические проблемы так или иначе «стравливаются» с частичнымих осознанием . В этом же направлении – с телесным «каналом» разгрузкиподсознания – еще в начале хх в . (до создания ссс техники йога-нидры)работали джакобсон и Шульц, но если последний остановился на аутоди-дактике, то джакобсон уделял много внимания проработке «зажимов» фи-зических, учитывая их связь с вытесненными эмоциями .следующий момент – это, как я их называю, «малые сиддхи» . Во времяпрактики асан (либо в паузах между ними) в частично отключенное со-знание начинают «выстреливать» ответы на незаданные, но актуальныевопросы . Всплывающую информацию нужно принимать к сведениюи учитывать, иначе эвристический процесс угаснет . для утилизации этогоявления можно держать при себе бумагу и ручку, без лишней суеты делаянеобходимые пометки, чтобы не нарушить запоминанием молчание ума .любой человек, будь он даже семи пядей во лбу, неизбежно сталки-вается с неприятностями и проблемами . у адептов йоги реакция на нихотличается от обычной тем, что в ней нет
лишних
эмоций, неуправляемойтрясучки . Это позволяет сохранять оптимальный уровень покоя в самыхтяжелых ситуациях . В условиях же обычных йога дает непревзойденнуюясность восприятия, мышления и чувство рафинированной радости, ниот чего не зависящей .В последние годы ко мне часто обращаются люди достаточно моло-дые и полностью обеспеченные в материальном отношении, как они