Застенчивость и как с ней бороться (Вемъ) - страница 95

Образно выражаясь, во многих семьях есть заключенные и охранники, а иногда и начальники тюрьмы. Кто играет эти роли в вашей семье?

Если вы имеете семью, кто вы – охранник или заключенный? Или вы исполняете разные роли?


Мир ваших фантазий:

Если бы вы могли перевоплотиться в животное, кем бы вы стали? Почему именно это животное вы выбрали?

Если бы вы могли на неделю поменяться местами с другим человеком, кем бы вы стали? Почему?

Если бы появилась добрая фея, которая исполнит три ваших желания, какие желания вы загадаете?

1. __________________________________________________

2. ______________________________________________

3. __________________________________________________

Если бы вы превратились в невидимку на один день, как бы вы воспользовались своей властью?

Если бы у вас появились экстрасенсорные способности читать мысли и распознавать секреты других людей, кого бы вы выбрали в качестве объекта наблюдения?

Если бы у вас был ковер-самолет и вы могли бы отправиться в любое место земного шара, в космос, в другое измерение, что бы вы выбрали?

Если бы у вас была ночь для занятий любовью с любым человеком в мире, кого бы вы выбрали?


Один месяц жизни:

Представьте, что вы неизлечимо больны и вам осталось жить месяц. При этом у вас неограниченное количество денег и еще достаточно здоровья.

– Как вы проведете ваш последний месяц?

– Куда вы поедете?

– Что вы будете делать?

– Кто будет с вами?

– Как вы проведете свой последний день?

– Как вы умрете?

– Кто будет с вами в последние минуты?

– Каковы будут ваши последние слова?

– Кто будет восхвалять вас после смерти? Что он скажет?

Превосходные новости!

Вам пожалована жизнь!

У вас впереди 10, 20, 60 лет. Как вы проведете их теперь?


Воображаемое завещание:

Составьте воображаемое завещание, по которому оставляете кому-то не только материальные ценности, но и свои знания, опыт, черты характера (то есть тот «золотой запас», о котором говорилось в первой части).

– Отметьте то, что вы цените больше всего.

– Какие качества своей личности вы бы завещали своей семье или друзьям? А что бы вы похоронили вместе с собой?

– Какие свойства характера вы приобрели благодаря другим людям? Кому вы пытались подражать?


Напишите себе письмо:

Если вы чувствуете потребность выразить сильные чувства или прояснить неопределенные ощущения, то напишите себе письмо.

Попробуйте определить разные стороны своей личности. Вспомните о внутреннем театре, который описывался в начале этой книги. Один «актер» может быть адресатом письма, а другой – отправителем.

СОВЕТ

Лучше, если письмо будет не от прокурора к подсудимому (или наоборот), а, допустим, от одного партнера другому или от благоразумного советника мудрому царю. Воздерживайтесь от грубых упреков и самоуничижения, а также от излишнего самолюбования.