1. __________________________________________________
2. __________________________________________________
3. __________________________________________________
Что вы делаете или собираетесь делать, чтобы осуществить каждую?
1. __________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
2. __________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
3. __________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Какой вы представляете свою жизнь через 5 лет? Какие 5 задач вы должны решить к тому времени?
1. __________________________________________________
2. __________________________________________________
3. __________________________________________________
4. __________________________________________________
5. __________________________________________________
Подумайте о том, какими способами вы достигнете того, что планируете. Приведет ли их использование к получению желаемого результата?
Эмоциональный настрой:
Вспоминая страдания, которые вы испытывали, разочарования, худшие времена, что вы чувствуете – печаль или гнев?
Если печаль, хочется ли вам плакать? Можете ли заплакать сейчас?
Если гнев, хочется ли вам кричать? Можете ли вы закричать сейчас?
Когда вы вспоминаете об удовольствиях, радостях, успехах, лучших временах, чувствуете ли вы эйфорию?
Если да, как вы можете показать это? Если вы не в состоянии показать, расскажите об этом.
Семейные ценности:
Определите 10 заповедей, суммирующих правила, идеалы и запреты, принятые в вашей семье.
1. __________________________________________________
2. __________________________________________________
3. __________________________________________________
4. __________________________________________________
5. __________________________________________________
6. __________________________________________________
7. __________________________________________________
8. __________________________________________________
9. __________________________________________________
10. ________________________________________________
Какие истории в вашей семье рассказываются снова и снова?
Напряженность и состояние неопределенности, которые вы испытывали, могут быть результатом противоречивых указаний, которые вы получали в детстве. Вспомните противоречивые поручения, которые вам давали мать или отец.