Сожмите руку в кулак. Выступающими фалангами пальцев делайте очень легкие круговые движения по спине больного, начиная от шейного участка и до поясницы.
Такой массаж нужно проводить в течение 30 минут 2 раза в день, курс лечения – 15 дней.
Восстановительная гимнастика после инсульта
Лечебная гимнастика – главный и наиболее эффективный метод восстановления двигательной функции. Особенно рекомендуются общеукрепляющие и дыхательные упражнения. Лечебное воздействие любых физических нагрузок основано на улучшении кровообращения, уменьшении застоев крови, усилении обменных процессов в миокарде. Выработать комплекс упражнений для постинсультного больного и следить на первых порах за их выполнением должен врач.
Водолечение
О пользе водолечения при болезнях сердечно-сосудистой системы мы подробно будем говорить в последней части нашей книги. Здесь же приведем несколько ценных рекомендаций, относящихся непосредственно к инсульту.
Различные виды водных процедур, в частности ванны, играют очень важную роль в лечении инсульта. Особенно они рекомендуются в восстановительный период, когда больной уже дома.
Головная паровая ванна. Положите в кастрюлю с кипящей водой 1–2 ст. ложки семян укропа, закройте крышкой и поставьте около постели больного. Больного нужно раздеть до пояса и с головой накрыть шерстяным одеялом. Теперь снимите крышку с кастрюли и попросите больного в течение несколько минут вдыхать пар из нее носом и ртом. После паровой ванны оботрите вспотевшую кожу холодной водой.
Ножная паровая ванна. Больной сидит (или лежит) на кровати, положив ноги на стул. На полу между кроватью и стулом на шерстяном одеяле поместите кастрюлю с кипятком. Откройте крышку и укутайте ноги больного одеялом. После паровой ванны облейте или оботрите ноги холодной водой.
Ванна из сенной трухи. Положить 800 г сенной трухи в ситцевый мешочек, залить 5 л кипящей воды и кипятить в течение 30 минут. Отвар влить в ванну и добавить горячей воды до половины. Сесть в ванну и закрыть ее брезентом так, чтобы он не давал выйти пару. Продолжительность процедуры 40 минут. Ванны принимать через день, а при здоровом сердце каждый день, доведя их общее количество до ста.
Скипидарные ванны. Ванны со скипидаром обладают ярко выраженным болеутоляющим действием. Подробнее о них читайте в разделе «Самые эффективные методы оздоровления сосудов».
Обливания холодной водой. Обливания рекомендуется проводить с помощью лейки с достаточно широким отверстием. Обливание при инсульте делают стоя, придерживаясь следующей последовательности действий: при первом наполнении лейки обливают сзади все тело снизу вверх, от пяток до затылка. Вторую и третью лейки воды выливают равномерно по одну и другую сторону от шеи до нижнего края крестца. Четвертой лейкой обливают сзади нижнюю часть тела.