Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
- Автор: Тхить Нят Хань
- Жанры: Психология / Самосовершенствование
- Год: 2016
- Всего страниц: 59
- Статус: Полная версия
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
Читать Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни (Хань) полностью
Подобные книги
Осознанное питание — осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
Лотос растет из грязи
Чудо осознанности
Как любить осознанно
Дети и подростки с аутизмом. Психологическое сопровождение
Этнопсихология
Один Вкус - Дневники Кена Уилбера
Какие отношения построил бы Юнг
В мире больше нет обмана
Когда время вернется
Сить — таинственная река
Город Драконов