
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
- Автор: Тхить Нят Хань
- Жанры: Психология / Самосовершенствование
- Год: 2016
- Всего страниц: 59
- Статус: Полная версия
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
Читать Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни (Хань) полностью
Подобные книги

Осознанное питание — осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса

Чудо осознанности

Лотос растет из грязи

Как любить осознанно

Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха

Стальная воля: Как закалить свой характер

Первобытный менталитет

Психологический тренинг для бегунов

Сержанту никто не звонит

Ода вечности

Безмолвная

Прошлое