Путь силы. Достижение гармонии духа и тела
- Автор: Лам Кам Чуэн
- Жанры: Спорт / Самосовершенствование / Боевые искусства
- Год: 2005
- Всего страниц: 58
- Статус: Полная версия
Эта книга рассказывает о некогда секретном учении дачэн-цюань, о Великом Свершении — системе персонального развития, традиционно практиковавшейся в китайских боевых искусствах. Стойки и упражнения, которым обучает автор, позволяют закалить дух, соткать сеть силы, войти в гармонию с природой. Подробные инструкции поведут читателя от упражнений начального уровня до упражнений высочайшего уровня, ранее на Западе неизвестных. Порождаемые системой высокие уровни энергии позволят укрепить тело и разум, улучшить качество жизни.Для широкою круга читателей.
Читать Путь силы. Достижение гармонии духа и тела (Чуэн) полностью
Эта книга посвящается Великому Мастеру Ван Сянчжаю, основоположнику искусства дачэн-цюань
Дачэн-цюань
Великое Свершение
Каллиграфия мастера Ли Цзянь Юя одного из последователей Великого Мастера Вана в Пекине
Предисловие
Все сферы человеческой деятельности физической, умственной и духовной зависят от силы нашей энергии. Умело сконцентрированная, она может рождать небывалый творческий подъем и давать импульс нашим действиям.
Все человеческие существа способны проявлять значительно более высокие уровни энергии, чем принято считать. Книга, которая лежит перед вами, знакомит с искусством пробуждения этой исключительной способности, скрытно заложенной в вашем теле и уме.
Способы персонального развития, раскрываемые в книге, традиционно практиковались в боевых искусствах. Но порождаемые ими высокие уровни энергии помогают изменять и повседневную жизнь. Они поистине творят настоящие чудеса: увеличивают нашу выносливость и силу разума, укрепляют уверенность в собственных силах, способствуют лучшему пониманию окружающих, особенно при возникновении стрессовых ситуации, высвобождают невиданные творческие силы человека.
Совершенствование человеческой энергии одно из великих достижений старейшей из существующих мировых цивилизаций.
В традициях китайской культуры человек понимается как энергетическая сфера. На протяжении веков ученые-натуралисты и специалисты-медики в своей работе стремились определить, как наилучшим способом поддерживать, пополнять и усиливать жизненную энергию человека — ци.
Техника, которую китайцы создали для работы с нашей энергией, известна как цигун, что дословно означает «тренировка внутренней энергии». Самые мощные формы цигун позволяют настолько овладеть энергией, что, работая с ней, человек уже не совершает почти никаких внешних движений. Эта уникальная система называется чжан-чжуан, что означает стояние, подобно дереву. Неподвижные позы стабилизируют и укрепляют тело, открывая поток ци. На более поздних стадиях тренировок, чтобы генерировать поразительную мощь, статичные позы можно сочетать с тщательно разработанными движениями.
На этой печати содержатся знаки, характеризующие чжан-чжуан кунг — искусство стоять подобно дереву
Вследствие того что упражнения цигун так эффективно повышают уровень нашей энергии, они часто используются в качестве базисных тренировок в боевых искусствах. Практика чжан-чжуан это основа одного из самых эффективных видов боевого искусства, известного в Китае под названием дачэн-цюань, что означает Beликое Свершение.
Дачэн-цюань был венцом работы Великого Мастера Ван Сянчжая (Wang Xiang Zhai), который в первой половине XX века более десяти лет путешествовал по Китаю, обучаясь у великих мастеров своего времени. В двадцатых годах прошлого столетия он начал делиться плодами своих исследований с учениками в Шанхае, а позже в Пекине.
