Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого (Шередеко, Мельников) - страница 151

…Спасибо Яну, Володе, Татьяне за мягкость и тактичность в рытье ям в моей душе. Вообще спасибо всей вашей команде, и Лене, и Наде, и Ирочке. Вы все создали замечательную атмосферу, и я вам по-хорошему завидую, так как то, чем вы занимаетесь, безумно интересно. Хочется надеяться, что когда-нибудь и я присоединюсь к столь прекрасному обществу.

Когда-то, пройдя через боль и увидев, что может быть хуже, я приняла решение не допустить этого с собой и работать на опережение. Так я отрезала очень многие куски жизни. Сейчас начинаю пытаться их пришивать. Надеюсь, до встречи!»


Б. Е.

Сегодня наступил самый тяжелый момент из всех процессов – написание сочинения. Ой, не силен я в этом жанре…

Но все же о том, что дал мне курс «Свободного Дыхания»?

Описать то, что я получил, очень сложно. Скажу вам, было тяжело, но очень полезно. Я наконец стал воспринимать себя более целостно. Перестал торопиться, ускорять себя и нервничать. Ушло ощущение суеты; того, что не успею что-нибудь сделать; обвинения себя в тупости и лени.

Взамен пришли ощущение покоя и осознание того, что все правильно и гармонично в этой жизни. Я осознал, что есть выбор, и это приятно радует. Теперь я не обвиняю людей в своих грехах. Каждый человек, встречающийся на моем пути, – есть отражение моих чаяний, моих глубоко сокрытых переживаний. Раньше я не часто шел на контакт. Да и вообще тяжело схожусь с людьми, но при этом никогда не страдал от этого. Сейчас на контакт иду еще реже. У меня всегда была цель, а сейчас еще появился метод ее достижения.

Теперь я буду с вниманием и уважением выслушивать мнение любого человека, даже если оно будет враждебно на тот момент времени, и не буду осуждать человека, если он не окажет мне такого же внимания. Надеюсь, у меня хватит сил и смирения справиться с собой.

От курса «Свободного Дыхания» я получил внутренний покой. Покой этот пришел, когда я начал замечать знакомые черты очень знакомых мне людей в малознакомых людях. И осознал, что со смертью не заканчивается процесс жизни. И что жизнь – это школа, где есть второгодники и отличники. А кто встретил достойного учителя, смог вынести правильный урок из ситуаций самим же созданных, думаю, счастлив. Жизнь – это не спринт. Жизнь – это марафон. И если я не успел на первых километрах, это не значит, что все пропало. Настройся и не выходи из процесса. И все станет на свои места.

Я осознал, что все, что мне мешало в этой жизни, меня и защищало. Защищало от многих неприятностей. И слава Богу, это произошло и есть. Ибо это величайшая истина для меня!