|
| 1 | Иванов Г. С. | 63 кг | Н>1 | О>1 | — | + | — | — | — | — | 4 | 3 | Отл. | 2 броска с бедра и два болевых. Н сделал О и один болевой прием. О сделал Н. | 2 болевых приема Н сделал О и три болевых приема О сделал Н. |
| 2 | Сидоров И. Н. | 64 кг | О | Н | — | — | + | — | — | — | 1 | 2 | Хор. |
| >1Н — нападающий. О — обороняющийся. |
| >2Г — горячность. >3Р — рывковая работа, >4С — силовая работа. |
| Преподаватель по «Самбо» |
Поэтому в фазисе «В» мы имеем широкое поле применения знаний для ведения двухсторонней схватки. В связи с этим фазис «В» приучает логически, планово и цельно вести схватку.
фазис «В» служит основным переходом к вольной схватке. Для этой цели берутся тренировочные комбинации из раздела «свободной тренировки» или же преподаватель сам составляет или заставляет обучающихся составить ту или иную комбинацию. Прохождение материала вначале идет также по этапам. Как только один из партнеров перестает быть в роли нападающего, после 3—5 минут схватки он становится обороняющимся, и проработка материала повторяется снова, но только на следующем уроке.
Учет проведения фазисной тренировки
При проведении уроков фазисной тренировки обязательно нужно производить и учет этих схваток. Опыт преподавания предмета «Самбо» показал, что самым наилучшим и простым является учет по графику фазисной тренировки. График составляется на каждый урок фазисной тренировки и ведется преподавателем все время. По ходу урока преподаватель записывает ошибки и достижения каждого обучающегося в разделе «примечание», в то же время рассказывает о них группе, указывая на метод исправления и улучшения самой фазисной тренировки. Как заполнять данный график? (см. график). Во-первых, записываются фамилии борющихся пар, затем определяются стороны нападения и обороны. Ведется отметка горячности, рывковой и силовой работы и выставляется суммарно отметка за оба круга. Важно учесть при выставлении отметки:
1. Имелся ли у нападающего план действия, или он вел схватку «на-авось».
2. Количество сделанных приемов и их качество (броски, болевые приемы или обозначенный прием)[8].
3. Корректность ведения схватки и соблюдение правил.
На основании этих трех данных преподаватель выводит отметку за данный урок фазисной тренировки.
На основании данного учета можно судить об успеваемости каждого обучающегося. Кроме того, преподаватель получает возможность произвести учет знаний и выставить итоговую отметку за всю фазисную тренировку.
Изменение положения тела в рукопашном бою называется «переводом». Например, если тело находилось в стойке, то при переводе, путем тех или иных способов оно переходит в положение лежа или же наоборот.