#Мысли делают нас. Практика фокусировок (Бауман) - страница 44

Не останавливайтесь и следуйте зову подсознания: «Мое сердце поет, когда я танцую, потому что мне это очень нравится. На самом деле я так хочу танцевать, пусть и не знаю как… Я так хочу попрыгать на месте. (Так и делайте! Следуйте зову сердца! Смелее!) Мое сердце поет, когда мои друзья радуются жизни. Мое сердце поет от хорошей погоды, когда тепло и поют птички или легкий морозец! Мое сердце поет, когда мне звонят с почты и говорят, что пришла посылочка, и я пулей мчусь за ней!»

Перечисляйте все, от чего становится тепло на сердце. Задайте инерцию мышления подобными мыслями

____________________________________________________________________________________________________________________


Творите свою музыку сами

Вам не нужны никакие шаблоны. Будьте свободны в симфонии своих приятных мыслей!

Все фокусировки, которые задаются в книге, это всего лишь варианты для подбора ваших индивидуальных ключевых мыслей. Думайте и пишите так, как считаете нужным, подойдите к этому творчески: «Мое сердце поет от изменений, которые происходят в моей жизни. От того прогресса, который у меня есть на данном этапе. Раньше я даже не мог подумать о том, что так может быть, а сейчас эти перемены – в моей жизни! Я помогаю людям, создаю для них нечто ценное, а они за это благодарят меня деньгами. Это потрясающе… Нести пользу и получать пользу… Меня распирает изнутри от таких мыслей! Я мог мечтать лишь о том, чтобы работать и думать о деньгах. Выживать. А теперь я радуюсь тому, чем занимаюсь. Главное я знаю, что занимаюсь тем, к чему лежит душа. И сердце мое поет!»

Подумайте, от каких мыслей поет ваше сердце, и не думайте о других: будьте свободны и сбросьте все навязанные вам обществом мысленные программы.

Просто освободитесь и поддайтесь пению своего сердца! Перебирайте в голове все мысли, которые на интуитивном уровне приходят к вам, таким образом, вы зародите инерцию пения. Если процесс чтения книги или сама практика вызывают у вас такую радость, то продолжайте углубление, как это уже сделали многие мои читатели: «Мое сердце поет от того, что сейчас я умею управлять своими состояниями. Огромная благодарность Нико! Раньше, если возникали негативные мысли, то весь день так и проходил. Сейчас все по-другому. Сразу же начинаю себя вытаскивать позитивными мыслями. Причем если раньше это было на уровне аффирмаций и самовнушений и толком не работало, то сейчас я углубляюсь, и мое состояние реально меняется. Я вчера писал фокусировку про своих любимых клиентов. С помощью этого я себя вытащил из негатива и получил нереальный заряд, прилив сил, полностью перестроился, и снова жизнь заиграла яркими красками. Если раньше все зависело от внешних обстоятельств, то теперь все зависит от меня, и я это понимаю. Я понимаю, как мысленно себя направить в нужную сторону. От этого сердце и поет, танцует и играет на гитаре и вообще веселится на полную катушку!»