наполняют нашу жизнь смыслом. Статистика дока-
зывает, что люди, которые регулярно пишут такие
списки, живут дольше и притом лучше. Для меня
вопрос «зачем ставить цели?» сродни вопросам:
«а зачем жить счастливо?», «а зачем жить инте-
ресно?», «а зачем бывать там, где ты хочешь?». .
Многих самых успешных людей выделяет не каче-
ство полученного образования, происхождение или
уровень интеллекта, а только то, что они прописы-
вают свои цели на бумаге. И это понятно: когда мы
четко видим, куда идти, — это половина успеха.
Неслучайно нужно было составить список из десяти
целей, а затем выбрать цель, с которой вы хотите
работать.
Если цель оказалась слишком глобальной, не
страшно. В ходе работы с пособием у вас появится
представление, на какие этапы ее нужно разбить
и как пройти каждый из них. Цели могут быть дол-
госрочными, объективно не достижимыми за один-
три месяца (например, родить ребенка, если вы еще
не беременны, или получить кандидатскую сте-
пень, хотя вы пока не окончили вуз). Такие цели
12
Кто побеждает в моей голове?
тоже подойдут — за это время вы просто «встанете
на рельсы» и потом уже доедете до них.
И если в процессе работы по этому пособию вам
захочется поменять цель или выбрать другую, это
нормально.
> Первый этап. Позитивный настрой 13
День 3.
Убираем негативный голос
Кто побеждает в моей голове —
позитивный или негативный голос?
Латеральное мышление. Он существует.
Назойливая соседка. Техника «Радио».
«Кто побеждает в моей голове?» — позитивный или
негативный голос? Позитивно настроиться — не зна-
чит «надеть розовые очки» и думать, что все хорошо, в то время как на тебя падает крыша. Это значит смо-
треть на проблемы как на задачи и постепенно их
решать, не ныть, не жаловаться и не перекладывать
ответственность на обстоятельства или других людей.
Позитивный настрой — ваше конкурентное пре-
имущество.
Кроме того, это обязательное условие для работы
интуиции и для «квантового перехода». Чтобы из
исходной точки попасть в намеченную, нужно не
только намерение, но и ощущение радости, благо-
дарности и удовлетворения от того, что у вас это есть.
Уже в исходной точке вам нужно его испытывать. Куда
бы мы ни ехали, мы везде берем с собой себя. Поэтому, если у вас каким-то чудом и начнется новая лучшая
жизнь, но при этом вы останетесь в негативе, вряд ли
вы будете довольны результатом. Или окажется, что
14
Кто побеждает в моей голове?
ресурсов потратили слишком много, или цель реали-
зовалась не так, как надо, и не приносит счастья.
На ментальном уровне достижению цели часто
мешает негативный фон — голос, шепчущий: «ты не