– Но когда я перестаю пить кофе, то сразу же чувствую себя разбитым… Кофе – мой верный друг по утрам!
Да, когда ты исключаешь чай и кофе из своего рациона, то какое-то время неизбежно живешь только на 70 %. Так продолжается, пока организм не восстановится. Пока он не поймет, что для нормального существования ему необходимо самому работать над стабильной генерацией джоулей. Регулярный кофе – это костыль. С такими костылями ходят энергетические инвалиды. Ты уверен, что хочешь быть в их числе?
Чай и кофе – искусственные заменители внутренней энергии. Организм, как компьютер, считывает такое положение дел – человеку мало энергии, он поставляет ее извне, значит, он ведет невероятно активный образ жизни, а следовательно, ему нужно накапливать жир в качестве энергетического резерва. Организм откладывает жир, а хозяин тела его не сжигает. Человек становится более пассивным, безвольным. Что происходит дальше? Да, он начинает пить еще больше кофе, чтобы привести себя хоть в какое-то чувство. Но ему становится мало, и он бежит в кофейню, где закидывает в себя пару порций быстрых углеводов, которые в скором времени должны стать энергией, но в долгосрочной перспективе становятся всё тем же жиром. Быстрые сахара, пирожные, тортики, булочки, энергетики.
У нас полноценная химическая лаборатория внутри. Мы сами внутри себя можем производить всё, что нам нужно. Это большой обман, что всякие витамины необходимо пачками поставлять извне. Это чистый маркетинговый ход. Люди в Азии живут до 100 лет лишь только на одном рисе. Только рис едят! У них тупо нет денег больше ни на что. При этом они тренируются, бегают и живут до 100 лет. А нам впарили глобальный обман по поводу витаминов. Это ложная установка, но куда моей книжке справиться с миллиардной маркетинговой стратегией тех, кто убедил вас в обратном. Расскажите Толстому, Баху и другим старожилам древности о витаминах и поливитаминах.
Можно до шести утра танцевать на дискотеке от одного только настроения, а потом выспаться и продолжать вести хороший образ жизни. А можно чем-то обдолбаться, танцевать до тех же шести утра, а потом три дня ходить как выжатый лимон, как дохлая муха. Вот ты сегодня пьяный один день, а следующие четыре – восстанавливаешься. Ты выпил кружку кофе или чая и таким образом забрал у себя будущего энергию. Кофе, чай, алкоголь – это допинг, за который придется заплатить.
Вот кто-то идет ровно по жизни со своей энергией, решая вопросы. И протяженность линий жизни у обоих одинаковая. Только у одного ровная линия в 100 лет, а у кого-то изогнутая – в 60 лет.