ПРАКТИЧЕСКИЕ АССОЦИАЦИИ. Хорошо, когда мы будем, читая одну книгу, вспоминать другую, проводя между ними параллели. Читая книгу, как правило, научно-популярную, лучше всего вспоминать аналогичные, уже прочитанные вами до этого книги по этой же теме. Так будет намного легче усваивать новую информацию. Например, вы читаете книгу про Солнечную систему. Нелишне будет вспомнить, а какие книги на эту тему вы уже читали. Это может быть книга о планетах, о Солнце или любые газетные или журнальные статьи, в которых поднимается данная тема. Процесс запоминания пойдет намного быстрее. Мы достаточно долго говорили о том, в каком направлении следует работать, чтобы добиться желаемого результата, т. е. в нашем случае – быстрого чтения. Поговорим теперь о таком факторе, как продуктивность нашей работы. Мы уже говорили, что для того чтобы наши усилия были не напрасными, нам нужно позаботиться о гибкости нашего чтения, т. е. иногда нужно менять скорость (если это необходимо). Одним словом, нужно действовать исключительно по ситуации. Наши возможности, к сожалению, не безграничны. Если мы затрачиваем слишком много сил, то за этим неизбежно следует усталость. Усталость , безусловно, во многом мешает нам, если мы что-либо читаем.
Безусловно, может возникнуть вопрос: стоит ли продолжать чтение, если мы почувствовали усталость. Как правило, усталость редко возникает, если мы читаем что-либо для своего удовольствия. Например, если вы любите детективы, то чтение очередного романа может заставить вас забыть о многом, в том числе и о сне (даже если вам завтра рано вставать). Но если приходится читать не слишком интересный текст, то усталость неизбежна. Существуют определенные границы той информации, с которой читатель может справиться в течение дня. Если увеличить время, отведенное для чтения, это далеко не всегда может помочь в усвоении нужной информации. Нередко возникает обратная связь: чем больше времени вы тратите на чтение, тем меньше информации запоминаете. Оказывается, есть такое явление, как подсознательное сопротивление чрезмерным усилиям. Если читать, что называется, насильно, против воли, ничего хорошего из этого не выйдет. И напротив, если сократить время чтения, то это может помочь увеличить продуктивность чтения. У каждого человека существует свой оптимальный ритм чтения. Некоторые предпочитают отводить для получения новой информации исключительно утренние часы, другие предпочитают вечер. Одним словом, возможны варианты. Усталость замедляет процесс умственного усвоения. Если вы устали, вы вряд ли сможете как следует понять и запомнить новую информацию, которую получите во время чтения. Из-за усталости слишком много сил придется тратить, чтобы заставить себя работать (в контексте нашего разговора – читать). С точки зрения специалистов-психологов, следует позволять себе отдых, не дожидаясь усталости. Это поможет существенно отдалить наступление такой усталости, которая не дает справиться с чтением. Иначе говоря, при чтении следует устраивать себе кратковременные периоды отдыха. Паузы читателя должны быть краткими, иначе много времени уйдет на вхождение в ритм чтения. Вы, наверное, помните выражение «Лучший отдых – это смена трудовой деятельности». Поэтому не забывайте о том, что нередко чтение серьезной литературы следует чередовать с легким, развлекательным чтивом. Когда вы станете настоящим «быстрым» читателем, не забывайте о том, что вашу нервную систему неплохо бы поддерживать разными способами. Например, таким простым способом, как употребление в пищу особых продуктов. Все мы знаем, что орехи важны для нашей нервной системы, а значит, для памяти и внимания тоже. Все виды орехов объединяет одно свойство: они являются источником лецитина, необходимого для питания нервных клеток и для поддержания активной деятельности мозга.